Muy buenos los comentarios aquí descritos, sobre todo para nosotros los nuevos ya que logramos un mejor entendimiento aprendiendo a ser mas conscientes de lo que queremos alcanzar.
Yo considero que primero acostumbramos y luego cambiamos para lo inesperado.
Cuando tenga sobre todo la experiencia suficiente, pues inventare todo tipo de rutinas con conciencia, para lograr una mejor salud, desempeño y sobre todo TAMAÑO, haciéndolo para toda la vida si dios quiere y mi verga quiere!…..Todo a su tiempo, quien no prueba no alcanza!
Saludos.