Si No Tengo Erecciones De Roca

El tema es el siguiente ,no estoy teniendo buenas erección en la noche por decir que casi ni las tengo y lo cual me está preocupando por que vi un post de la CE que si estábamos haciendo bien los ejercicios las erecciones van aumentando pero en mi caso no aumentaron, si siento el pene con más grosor y un milímetros fe longitud extra pero nose si tomar un descanso de 2 semanas para asegurarme de hacer las cosas perfectamente, ya que hace poco nose si la presión que hice o que ,pero me dolía el frenillo y nose si eso afecto algo ya que soy nuevo .

Quiero leer sus opiniones por fa

Agustín, esto hay que tomarlo con calma, sino uno se enloquece.

Si sientes que debes descansar descansa, el tiempo necesario, tenes toda la vida para hacer los ejercicios.

Cuando recuperes las erecciones y el ánimo le das nuevamente al PE.

Saludos.

Dicen que el jelk quita sensibilidad

Y peor el hanging colgar pesos

Creo q para que de resultado debería colgarse mas de 4h y un peso que no cause malestar y ni que se note

Hola Agustín, espero estés bien.

Lo que dice Jose es verdad, tienes todo el tiempo del mundo para hacer los ejercicios, si sientes necesidad de descanso hazlo, ¿Por qué? Porque el pene al ser un musculo, este tiene un punto “fatiga” y la ciencia avala el hecho de que la fatiga es dependiente del sujeto, hay algunos que tienen un punto fatiga o umbral de fatiga menor a otro, por ende se cansa más rápido su musculo. También tiende a relacionarse con el estrés que le des al pene, si te masturbas muy seguido, la calidad del sueño, entre otros, pero mayoritariamente al estrés que le des al mismo musculo.

Reitero, si sientes la necesidad de descansar hazlo, deja que el musculo se recupere y vuelve ha retomar los ejercicios cuando puedas :)

Por otro lado también me masturbo 8 horas después de hacer los ejercicios ,todos los días lo cual yo creo que estoy haciendo mal ,capas que no estoy teniendo buenas erecciones por el echo que estoy masturbandome todo los días pero después de 8 horas pero es un punto negativo ,nose si dejar para los días de descanso

Si, es muy posible que tu musculo se esté sobre estresado con el ejercicio y posterior a la masturbación. Además 8 horas no es un buen descanso para un musculo, al ser tan chico el musculo, en comparación a otros me refiero, su descanso es menor, no obstante masturbar se y agregar ejercicios de estrés al pene podrían hacer una fatiga que te lleve a menos erecciones.

Ojo, recalco en algo, la masturbación TODOS los días también puede llevar a erecciones menos recurrentes o más débiles. Así que trata de medir eso.

Estaba pensando en eso ,definitivamente dejaré la masturbación y lo dejo para los días de descanso ,descansaré 2 semanas ,muy probablemente este fatigando el pene ya con los ejercicios y despues la masturbación y eso puede ser también que haya echo que pierda las erecciones, muchas gracias

Quiero saber por qué algo que no dije es que literal casi no hago kegels eso pudo haber sido que tampoco tenga erecciones nocturnas ? Ya que vi ayuda a tener mejores erección etc pero yo casi que no hice !

He pasado por eso y llegaba a las mismas conclusiones que tu, como concejo te puedo decir que no dejes de hacer lo que te gusta si te gusta la masturbación hazlo con moderación ya que la pornografía es la causante de que tu nivel de excitación sea difícil de conseguir normalmente, hacerlo muy seguido también puede ser un factor que influye, los ejercicios mal hechos también es otro factor a tener en cuenta.

Por qué la verdad siento el pene más grande y de echo creci, media 14,5 y ahora mido 14,9 y creci en grosor también, en fin solo que leí eso y me llamo la atención seguramente la masturbación este fatigando el pene ,lo haré los días de descanso mejor que seguramente van a mejorar las erecciones

No hay necesidad de tener con fecha las masturbaciones semanales que vayas ha hacerte, solo trata de que no sean tantas o todos los días. Si es cierto que hay días que uno esta más caliente o inclusive semanas y bueno. Pero que no se vuelva una rutina. Cada 2 o 3 días una paja (normalmente) no creo que esté mal, ya si estas muy caliente dale, no va a influir que sea una o dos pajas mas en esa semana que las “supuesta cantidad normal”, pero reitero, que no sea algo de todos los días del mes, todos los meses que estés en thunder, se entiende?. y como muy bien dijo un compañero acá arriba, no se trata de quitar algo que gusta, yo creo que si fuera por todos, todos nos daríamos ese lujo todos los días, pero hay que dejar descansar el cuerpo peneano.