Sin Crecer
Que tal amigos una consulta ,ustedes creen que si no se logro crecer en nada por varios meses ,variando rutinas ,variando días 5x2,3x1,2x1 se debería volver a la rutina de novatos ?
Saludos
Leonidaskratos
Sin Crecer
peaveyspecial
Posteado por peaveyspecial
Mi sugerencia es esta:-Calentamiento, 10 minutos.
-Estiramientos en A por sobre la muñeca de dos minutos y medio cada uno, en las cuatro direcciones. total 10 minutos.
- ADS8mm. de Alberto25 por cuatro horas.
- Calentamiento, 10 minutos.
- Estiramientos JAI por 5 minutos.
- Jelq, no más de 10 minutos mete unos slinky entre medio pero terminas con jelq.
- 2x1.Parece suave pero no lo es, respeta el 2x1 y anda observando como se siente.
Saludos y nos cuentas compañero.
¿Como te fue con esto Leonidaskratos? ¿lo hiciste y no te funcionó, o por cuanto tiempo, o no lo hiciste?
Un saludo compañero.
No importa lo chica, mediana o grande con lo que uno empieza. Importa el trabajo y compromiso con nuestro propósito, hacerlo crecer en tamaño y funcionalidad es la meta. Compartir en la comunidad con respeto, unidad y comprensión nos hace mejores personas, así crecemos como hombres.
Peavey.
Leonidaskratos
Que tal amigo si la realize al pie de la letra pero nada ,varíe los días cómo está explicó en el tema pero nada ,la verdad ya no se qué hacer ,que me recomiendas ,por el momento estoy en una semana de descanzo para retomar pero necesito ayuda ,ahora se me complica más por que voy a tener que hacerlo en una sola sesión por las noches
Saludos
Fefo
No creo que crezcas volviendo a la rutina básica; más bien deberías aumentar tiempos y fuerzas.
Fefo,
No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.
Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)
Excelsitud
Posteado por Leonidaskratos
Que tal amigos una consulta ,ustedes creen que si no se logro crecer en nada por varios meses ,variando rutinas ,variando días 5x2,3x1,2x1 se debería volver a la rutina de novatos ?
Saludos
Qué tal leonidaskratos
Tiempo sin verte
Creo que si no creces en varios meses deberías cambiar los ejercicios y los tiempos, o empezar a usar aparatos de colgamiento y bathmate.
Estás siendo constante con los ejercicios? Los estas haciendo con buena técnica? Tienes buenos ifs?
Leonidaskratos
Gracias compañeros por las respuestas,entonces que hago la verdad doy mas vueltas que trompo pensando que hacer ,cómo les comente solo tengo tiempo en las noches para realizar la rutina por trabajo ,ayuda con una rutina,para darle con la mayor constancia ,estoy descansando está semana para volver con fuerza,a la espera de sus comentarios
Saludos
peaveyspecial
Posteado por Leonidaskratos
Que tal amigo si la realize al pie de la letra pero nada ,varíe los días cómo está explicó en el tema pero nada ,la verdad ya no se qué hacer ,que me recomiendas ,por el momento estoy en una semana de descanzo para retomar pero necesito ayuda ,ahora se me complica más por que voy a tener que hacerlo en una sola sesión por las noches
Saludos
Notas oscurecimiento? Como andan las erecciones?
Saludos.
No importa lo chica, mediana o grande con lo que uno empieza. Importa el trabajo y compromiso con nuestro propósito, hacerlo crecer en tamaño y funcionalidad es la meta. Compartir en la comunidad con respeto, unidad y comprensión nos hace mejores personas, así crecemos como hombres.
Peavey.
Leonidaskratos
Oscurecimiento lo normal ,las erecciones buenas ,incluso al despertar
Leonidaskratos
Amigos no se olviden de la ayuda para este humilde servidor jiiii
Saludos
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