Síndrome de adaptación biológica

Muy buén articulo, bastante interesante.

Estupendo artículo. Gracias por el tiempo empleado.

Otros articulos interesantes:

http://www.anab olandia.com/ada … renamiento.html

Otra fuente:

Saludos.

Hola a todos, quiero agradecerles una vez más los comentarios. Lamentablemente ahora dispongo de escasos minutos pero estoy bastante seguro de que mañana podré terminar lo que empecé, les agradezco la paciencia.

Fefo: muchas gracias por tus palabras. Mis medidas son BP: 18,2 largo y 14,5 más o menos en circunferencia. Me he medido al comenzar mi nueva rutina pero no de nuevo, salvo en el largo una vez (es que no me aguanté)

Lo bueno es que he crecido muy rápido en el largo, creo que un cm en algo así de 3 semanas! Eso es el mejor estimulante para seguir. A veces me encierro en el baño de la facultad para entrenar!! Jaja.

Mis objetivos son 20 en largo y lo que sea en "gordo" siempre y cuando sea más de lo que tengo ahora! Siempre pensé que se me da mejor el tema del grosor que el largo y por eso no he dedicado mucho tiempo.

Schmerz: Muchas gracias por tus sugerencias, las tendré en cuenta. En cuanto a si Hans se llama Selye o Seyle de apellido no estoy seguro, he encontrado muchas referencias a èl con los dos apellidos. Estás vos seguro de que es Selye? Si es así lo escribiré correctamente en adelante. He aquí algunas páginas en que pueden encontrarlo con el nombre Seyle

http://revista. consumer.es/web … /interiormente/

Estrés

En cuanto a mi formación soy entrenador personal, doy cursos en algunos lugares sobre eso, tengo un master en nutrición deportiva y dirigì un curso este verano junto a una exelente profesional en el tema, Marina Starna, discípula ella de Francis Holway; y actualmente estoy estudiando psicología. Igualmente soy muy curioso, todo lo que llega a mis manos y me interesa es absorbido por mis sesos jaja. Espero eventualmente ir volcando las cosas que he reflexionado acerca de lo que aprendí y su relación con el pe en este foro. He leído algunos de tus post Schmerz y es impresionante tu desarrollo, me gustaría hacer un seguimiento de tus rutinas a ver si es aplicable lo que estamos debatiendo por aquí.

Javier rodrigue: no tengo dudas de que una buena rutina, basada en unos cuantos principios científicos pueden darte una mano con ese maldito punto de estancamiento.. Lo malo es que es muy doloroso muchas veces salirse de ahí.

Muchas gracias a todos una vez más, mañana trataré de concluir.

Maxy

Lo del apellido, es Selye. Me he fijado que es en las fuentes de habla hispana que por lo general tienen el error de escribirlo Seyle. La raiz del apellido es austro-hungara, su nombre es Selye János. En los enlaces que encuentro a revistas y bibliografias siempre es "Selye", y por la pronunciacion "Selye" es el que me parece mas hungaro.

http://neuro.ps ychiatryonline. … /full/10/2/230a

Bueno tengo algo preparado respecto a mis rutinas, te puede gustar y podemos experimentar todo esto que estamos tratando.

Saludos.

La califico como una excelente aportación, además, estoy seguro que este tipo de mensajes ayudan mucho a nuestra comunidad, además de darle un toque profesional y de actualidad cada vez que ingresas a revisar el foro.

Felicidades por el trabajo.

Excelente aporte, creo que esto nos ayuda mucho a todos.

Saludos.

Ufff tiene mas de 3 años esto, me aosmbre de ver mi opinion y me asombre mas porque dije que entendia el tema. Nunca llegó la segunda parte me parece.

Interesante articulo, gracias gastoncar por reabrirlo.

Saludos.

Me parece un tema muy interesante, que traería un poco más de fundamentos sobre los ciclos on/off y la duración de mesociclos y descanso . Algunos hacen PE 2ON/1OFF o 5ON/2OFF aunque parecen ser algo arbitrarios, no sé ¿que opinan?