Solo Alargamiento
Qué tal amigos?
Como comenté anteriormente, todo el año pasado dediqué mi rutina a aumentar grosor, a fin de año fui a casa de mis viejos así que hace poco más de un mes que no entreno,quise retomar pero al apretar el pito se me irritaba la piel, por lo que pienso empezar una rutina de longitud para no perder tiempo, al menos hasta poder retomar la rutina de grosor.
La pregunta es: pierdo las ganancias de grosor si hago solo largo?