Soy Novato. Como ganar grosor

Tengo una polla de 15x12 mi intención es solo ganar grosor. Como lo debo hacer? GRACIAS!

Bienvenido Fran0309.

Estos son los pasos que debes seguir:

1.- - PRESENTACION Y REGISTRO
2.- NOVATOS, COMIENCEN AQUÍ
3.- ÍNDICE DE TEMAS PARA NOVATOS

Lo más importante: Leer, leer, leer, leer, leer, leer y si tienes alguna duda REleer. Estamos para ayudarte.

Saludos y éxito.

Primero acondiciona tu miembro unos 3 meses a los ejercicios con la rutina de novatos, talvez logres algún incremento en este periodo pero lo importante leer sin experimentar todavia sobre otros ejercicios o el siguiente paso despues de la rutina de novatos, que no he visto una buena explicación convincente hasta ahora.

Pasado ese tiempo puedes preguntar como elaborar tu nueva rutina y a empezar a usar ejercicios como los ulis y slinkys para el grosor que me parece son el siguiente paso.