Soy novato, esta es mi rutina.
Hola muchachos, como están?, primero que nada quiero decirles que soy ultra mega nuevo en el foro, pero quiero contarles que hace tiempo que vengo con esto del PE, no soy experto, porque lo deje muchísimo tiempo, pero ahora que encontré este foro por suerte de la vida, al fin podré compartir con ustedes dudas, experiencias y demás.
Ok quiero contarles lo que llevo haciendo hace 1 semana nada mas, desde que encontré este foro y me registre quiero explicarles como lo vengo haciendo, y quiero hacer algunas preguntas acerca de ello, y si lo hago bien, que pueda ayudarles a otros también, aquí va:
1) Calentamiento con agua muy caliente = 10 min.
2) Estiramientos, a todos los lados = 20 min.
3) Calentamiento de la misma forma como empeze = 10 min.
4) Jelqs, hago como 50 jelqs, mezcladas con squash jelqs ( jelqs con presión kegel al apretar y con la otra mano presionando el glande para abajo para hacer mas presion y concentre mas sangre).
5) Calentamiento de la misma forma = 10 min.
6) Bomba de vació, a una presión considerable, lo hago en 4 sesiones de 2 min cada una, descanzo 30 seg. Entre cada succión. = 10 min.
7) Calentamiento de la misma forma = 10min.
8) Ejercicios Kegel lento, presionando todo lo que puedo por 20 seg. Hago 100 Kegels para culminar.
Final.
Como verán el tema del calentamiento lo tomo con mucha seriedad, porque he leído artículos donde indican que el calentamiento es crucial entre cada ejercicio, pero con agua caliente, tampoco para quemarse, pero un calor soportable!.
Bueno amigos mios, eso es lo que hago, siento mi pene mas firme, en solo 1 semana, no me imagino lo que seria en mas tiempo si soy constante, lo hago 5 días a la semana, descanzo 2 días seguidos y vuelvo a empezar.
Ahora aquí vienen mis preguntas y/o mis dudas:
1) Que les parece mi rutina?, es excesivo para un novato que empieza con esto después de mucho?
2) El tema de la bomba de vació lo hago como un extra porque tengo una bomba muy buena que lo traje de EEUU, con bomba manual, así que puedo controlar la presion. Que opinan?, lo de la bomba esta demás?, me haría daño con el tiempo?, o esta que lo haga?
3) Cuando termino los ejercicios, la corona del glande de mi pene se pone de color morado, eso es normal? No quedara así con el tiempo? O ira pasando?
4) sufro de eyaculación precoz, y admito, soy muy pornero, me masturbaba bastante hasta eyacular, y eso me afecto mucho en el momento de mis relaciones intimas, me exitaba demasiado que apenas duraba 2 minutos, hay veces que duraba bastante mas cuando me concentraba en otra cosa, pero aun así, se que lo sigo padeciendo. Mi pregunta es, como combato esto? Los ejercicios y los kegels me ayudaran con el tiempo?, hace poco leí un post donde explicaba lo de masturbarse y sentir el punto de no retorno y volver a parar, lo estoy haciendo, en el momento de eyacular presiono el kegel lo mas que puedo y pasa, pero aun tengo exitacion, eso es parte del proceso?
5) ultima pregunta, en que momento puedo tener sexo mientras hago los ejercicios?, tengo pareja, y la verdad quiero rendir al 100% cuando estoy con ella, puedo tener sexo antes de los ejercicios?
MIS QUERIDOS COMPAS, eso seria todo, mi experiencia, mis dudas como novato y mis preguntas, saben que estaría infinitamente agradecido con sus comentarios y sus opiniones, soy nuevo como verán, hice cada paso como constataba en la pagina seguir para poder ser parte de este foro, ya me registre en el otro tema también.
Eso es todo que tengan un hermoso día/noche.
