Soy Novato Y Tengo Varias Dudas

Buenos dias a todos, quiero iniciarme en el asunto del agrandamiento pero la verdad esque me da muchisimo respeto que haya un posible efecto secundario negativo, mis medidas son 18-19 segun la ereccion de largo (sin presionar) y unos 14 de grosor, me gustaria llegar a los 20 sin presionar y 15 o mas de grosor, tenia pensado empezar de la siguiente forma: agua caliente en la ducha durante 5 minutos o 10 y luego realizar jelqin de una forma muy suave al 70-80% de ereccion durante 7-10 minutos con pasadas lentas ya que deseo ganar tanto largo como grosor pero sobre todo este ultimo. Lo haria 3 veces o 4 a la

Semana durante 4-5 meses y comprobar resultados. Que os parece? Por favor cualquier consejo es bien recibido. Saludos

Hola Pedrokoala, debes iniciar con la

RUTINA PARA NOVATOS

Que incluye los ejercicios de estiramiento y de jelq, está pensada para quién se inicia con el Faloculturismo.

Sin olvidar el calentamiento, que es necesario para el crecimiento saludable del pene, sin sobre entrenar ni saltar etapas.

Estas premisas son básicas.

Saludos y a crecer.

PD partes con buenas medidas, si cumples con lo que te digo, creo que no tendrás problemas con tus metas.

Gracias por la respuesta compañero, en cuanto a los estiramientos me imagino que son simplemente estirar el miembro en flacides en las 5 direcciones ejerciendo una presion constante en 8 direcciones? Por cierto los keguels son al final y consisten simplemente en la contraccion del musculo pubico o tambien debe tenerse el pene erecto y hacer fuerza con este como si te intentaras empalmar mas fuerte?