Soy nuevo aclarando dudas

Buenas noches hermanos, bueno e visto demasiadas paginas de el jelq, y quisiera aclarar dudas.
Primero que todo tengo 23años, mido 1.75, peso 77Kg, mi miembro mide en longitud erecto 12.7, en grosor 13cm.

Y de sinceridad por mas que leo la parte de novatos, entiendo cada ejercicio, pero no tengo ni la mas mínima idea como iniciar una rutina del PE, quisiera algún veterano o alguien que tenga la suficiente experiencia, que tenga mucho mas conocimiento me ayudara, con el fin de emprender mi primera rutina y por cuanto tiempo debería seguirla, si debo tomar algo especifico vitaminas, esteroides, no se osea quiero aclarar todo eso, como me recomiendan comenzar, ya que soy un hombre con el “PEQUEÑO GRAN DETALLE”, que me imagino que muchos sentirán y por eso estamos aquí para empezar la faloculturismo.

Algo que quería decir como experiencia que viví y estoy horita terminando de solventar, yo me llegue a hacer la faloplastia, es ácido hilaurinico, entre mi piel y mi cuerpo cavernoso, al principio todo bien engroso demasiado y siendo sincero aumento 1cm de largo y y grosor demasiado llegue a tener 16cm de grosor, con el tiempo eso tuvo sus consecuencias, no recomiendo a nadie a hacerse eso si el jelq funciona natural hagan lo, pero la faloplastia ni la miren por favor no pasen por lo que yo pase, hasta deformidad en mi pene tuve, y bueno gracias a dios la misma persona “DOCTOR” que me lo hizo sabe solventar eso y estoy resolviendo eso, y el mismo doctor me recomendó estos ejercicios jelquing hasta que llegue a este lugar.

Mi motivo de estar aquí es conflicto con mi esposa por no tener lo que ella esperaba y bueno ahora esta aspirando mas aparte q somos inventores usamos todo tipo de juguetes, quisiera tener mejor arma entre mis piernas y se que con el favor de DIOS aquí lo podre lograr cuento con ustedes, disculpen lo largo solo contaba un poco de mi y espero no molestar y gracias

Hola SnakeKlanx, bienvenido al foro

Dices que tuviste operaciones de grosor faloplastia y que lo estás revirtiendo y que el médico te recomendó que hagas jelqs y ejercicios; bueno si el médico lo dice y te lo recomienda, estará bien.

Para iniciar una rutina de ejercicios para agrandar el pene debes comenzar con los ejercicios de la RUTINA PARA NOVATOS y debes hacerla por un mínimo de tres meses ejercitando 5 días a la semana y descansando dos días semanales fundamentales para la recuperación y el crecimiento del pene.

Te recomiendo que leas los siguientes temas que se encuentran en la Biblioteca: Los Jelqs: Supremacía en el PE ; Ejercicios Manuales Básicos ; Kegels y ¿Qué son los IFs? que trata sobre los índices fisiológicos, es decir, la respuesta del pene ante el estímulo de los ejercicios de PE (agrandamiento del pene).

Te sugiero que tomes fotos de tu pene erecto con regla rígida de plástico y del grosor con cinta flexible de sastre y las publiques en el foro de fotos de progreso, para que lleves un control desde tu inicio, y luego publicas las de tus progresos para dar testimonio.

Si para medir usas una regla de plástico te darás cuenta que por lo general las reglas de plástico vienen con 5 mm (0,5 cm) de más, hay que limarla con una lija con el sumo cuidado de no dañar la regla y quitarle esos cinco milímetros de más limándola hasta el ras del número 0 prestando atención de no pasarte; de ese modo tendrás una regla que te medirá la medida BPEL exacta en la punta del glande.

Para medir correctamente lee el tema Medición del Pene (I) y si tienes curvatura peniana lee este tema Medición del Pene (II): Curvaturas

Se recomienda “No” hacer uso de aparatos o dispositivos como pesas, bombas de vacío o extensores hasta después de finalizada la rutina para novatos. Si con la rutina de novatos tienes progresos, debes hacerla por otros tres meses más; es decir, por seis meses, pero aumentando los tiempos de los ejercicios; y luego de esa etapa usar aparatos o dispositivos o bombas si gustas; o hacer rutinas de ejercicios manuales avanzadas.

El tiempo de los resultados de crecimiento del pene nadie puede determinarlo porque cada persona y cada pene reacciona de una manera diferente ente el mismo estímulo de ejercicios por distintos factores entre ellos el genético y unos ven progresos en meses, otros en más meses y otros en un año o más tiempo; más allá de que se esté en edad de desarrollo o no; cada persona es diferente en la manera de crecer y no es igual para todos. Lo importante del PE (agrandamiento del pene) o faloculturismo, es que realmente funciona y el pene va a crecer.

Mientras haces la rutina de novatos puedes tener relaciones sexuales normalmente, pero eyacular debe ser siempre dos horas antes de los ejercicios o dos horas después de los ejercicios; eso es lo que se sugiere en el foro, pero lo mejor es que el pene descanse para no sobre exigirlo y cansarlo.

Para que entiendas algunos términos de faloculturismo y algunas abreviaciones que se usan mucho en casi todos los post; lee estos temas: DICCIONARIO de términos de faloculturismo ; Vocabulario Ilustrado de Anatomía Externa del Pene y también este importante tema: Abreviaciones en el PE

El Faloculturismo es la mejor solución para agrandar el pene.

En los temas de los enlaces que te he dado, tienes la guía completa para comenzar a agrandar el pene, los ejercicios de estiramiento y los jelqs, la cantidad de los mismos y los tiempos. Para iniciar en el PE se debe respetar la Rutina para Novatos porque es excelente.

Te deseo mucho éxito con los ejercicios de faloculturismo y que tengas un buen progreso de crecimiento.

Recuerda no saltar etapas. Cuando termines la rutina para novatos podrás comentar y ver como seguir con una etapa avanzada.

Con constancia, paciencia y dedicación se puede lograr un pene grande.

El compromiso y la constancia con el faloculturismo son la clave para el éxito.

Por tu caso médico, ve reportando aquí cuando inicias que tal te resultan los ejercicios

Saludos compañero

Alberto 25