Soy nuevo, ayudaditas y presentacin

Hola, soy nuevo y la curiosidad me llama..
Tengo 18 años y unas medidas de 16 largo, 13 ancho.

He leído que los ejercicios mas importantes son estos y los cuales pienso realizar a menos que me digais lo contrario..
Toalla 4 minutos, estiramientos en 5 direcciones 1 minuto cada estiramiento (entre estiramiento y estiramiento, masajes) acabar los estiramientos con tironcitos (10), ejercicio de ordeño 8 minutos y Kegel 50. Finalizarlo con toalla y masajes unos 8 minutos..
Bueno, estos son los ejercicios “naturales” groso modo ¿Que tal estan? Iria progresando segun pasase el tiempo, en duración.
¿Durante cuanto tiempo he realizarlo para notar alguna diferencia? ¿Cuanto podría ser la diferencia en centímetros?

Vosotros, los miembros de este foro, que métodos otros usais y explicaciones. Gracias
Nota_ Os ruego comprension, no tengo mucha idea de este tipo de cosas!

Un saludo y os agradezco vuestras respuestas.

Bienvenido thermopida!. Excelentes medidas iniciales.

Antes que todo te aconsejo que leas toda la información que nos brinda el foro, ya que si lo haces responderás muchas de tus dudas.

En cuanto a tu rutina, yo te recomendaría que bajaras los estiramientos a 30 segundos hacia cada lado ya que seria suficiente ya que apenas empiezas. Jelq u ordeño como tu le dices esta bien los 8 minutos pero no mas de allí, mira que es fácil emocionarse y sobrepasarse. No presiones tan fuerte en las pasadas de ordeño; hazlo moderadamente.

En cuanto al tiempo para que se noten diferencias, pues te digo que por ahora no andes pendiente de eso. Primero tu pene ganara mejor forma, así como mejores erecciones, siempre y cuando hagas tus ejercicios correctamente.

Esto del PE lleva tiempo amigo thermopida. Ten mucha paciencia, dedicación y sobre todo precaución!

Saludos.

Thermopida, bienvenido a Th´s.

Empieza con la rutina que describes durante las primeras dos semanas y después aumenta el jelq a 15 min. Luego de unas 2 semanas más pasas a 20 min. de jelq. De ésta forma gadual, evitas cualquier pequeña lesión que pudiera haber.

Como dice kraven, trata de leer todo lo que puedas, que información, hay de sobra.

Saludos,

Gracias, así lo haré.

Una cosa, cuando otros foreros, comentan sus medidas y resultados, esas nuevas medidas, ¿son conseguidas con estos métodos?

Y otra cosa, llevando una vida activa, buena alimentación y practicando culturismo, ¿cuando debería notar cambios de tamaño?

Se que es muy aventurado, pero quiero saberlo, para hacerme una idea. ¿Tarda tanto tiempo en formarse un triceps como un pene? Jejeje

Gracias.

Otra cosa, que se me olvidaba..

He leído por ahi, que algunos usa en el periodo de calentamiento, un calcetin de arroz..

No entiendo como es eso, ¿alguien me haria el favor de explicarlo?

Gracias!

Los centìmetros ganados en la mayorìa de miembros son a base de puro ejercitamiento hecho con constancia, en otros casos se han ayudado con extensores mecànicos con el inconveniente que no se puede determinar con exactitud cual mètodo y en que porcentaje fue el que dio resultados.

Sobre el mètodo del calentamiento, te sugiero utilices el buscador con que disponemos, mira en el tope de la pàgina al lado derecho de Thunder’s place està la pestaña que dice bùsqueda, escribes ahi la palabra “calentamiento” o “calcetìn”, obtendràs muchos post que hablan de esto.

Suerte!!