Soy nuevo!
Hola Amigos!!! les cuento que soy nuevo en el foro, soy de argentina.
Les cuento que conoci el PE de casualdidad debido al articulo salido en un diario, aqui se dan cursos personalizados, pero son muy caros y obviamwente con el descreimiento logico que tiene uno que nunca oyo hablar de esto lo vi con cierta desconfianza.
Asi y todo investigue algo en internet y comence a hacer ejercicios.
Mis medidas son: longitud desde el hueso: 15,2 cm. Grosor:12,7 cm y mi LOT esta en 7.
Si bien gracias a Dios nunca tuve problemas con mi tamaño (por mas que se que no es mucho lo que tengo) me interesa muchisimo ganar mas en longitud y sobre todo en grosor, que considero que es muy importante.
Mi rutina es la siguiente:
Calentamiento: 8 minutos
estiramiento en 5 direcciones: 3 minutos en cada direccion en 3 intervalos de 1 minuto.
Jelqs: 15 minutos con una duracion de entre 2 y 3 segundos cada una. creo que andare por un poco mas de 200 jelqs por sesion.
Kegels: 200 por dia, con duracion de 3 segundos ams o menos cada una.
La rutina la hago 5 dias a la semana y descanso sabados y domingos (aunque no se si quizas sea mejor hacer un dia de trabajo-un dia descanso ustedes me pueden decir que piensan)
El calentamiento uso una tecnica que invente (aunque seguro que ya existe) que es con agua caliente directamente, me siento formando 90 grados entre piernas y torso, y formando piletita con la mano y piernas me aplico agua caliente de la canilla con una manguera. (de otra forma hay mejores resultados?)
Bueno les agradeceria si me pueden orientar en cuanto si estara bien mi rutina, o si me combiene cambiar algo.
En esto llevo 5 semanas solamente. Aun no vi ningun cambio en cuanto a la longitud o grosor, lo que si es que creo que mejoraron la calidad de las erecciones.
Un abrazo a ustedes porfavor si me pueden orientar les agradecere.
