Hola Xopo, bienvenido; inicia en el PE con la RUTINA PARA NOVATOS y hazla como está en el texto de la misma, mínimo 5 veces a la semana con dos días de descanso, y mínimo por tres meses.
Si lees en el foro sabrás que el crecimiento y los miles de testimonios son reales, aquí los miembros dicen la verdad, y las miles de fotos publicadas con reglas son verdaderas; cuando se trata del PE hay que dejar el escepticismo y la incredulidad de lado; una vez que veas los testimonios y las fotos ya no hay lugar para la incredulidad; cualquiera que hace PE lo hace creyendo que su pene va a crecer y toma acción con las rutinas y el resultado es un pene más grande porque el PE realmente funciona.
Este es un foro muy serio, al igual que los miembros que hacen PE, lo hacen con la seriedad y la responsabilidad que ello implica, y dan testimonio fiel con su palabra y sus fotos personales que lo avalan estando muy comprometidos con el PE.
Si te interesa agrandar el pene y quieres saber si realmente funciona no debes mirar como espectador alrededor y dudar de si el PE es una panacea milagrosa o no; debes comprobarlo tú mismo siendo protagonista por tu propia experiencia personal; comienza con la rutina de novatos por tres o seis meses y luego continua con otras rutinas avanzadas y sé constante y perseverante con la real dedicación y lugar que el PE se merece.
La mejor forma de saber si algo funciona es probarlo por vos mismo con tu propio pene y comprobar si funciona por tu propia experiencia personal; por supuesto, con la convicción y la mira puesta en la meta, que es el crecimiento del pene, con una actitud mental positiva, creyendo ser victorioso y vencedor con el PE.
Te recomiendo que leas estos temas: Ejercicios Manuales Básicos ; Los Jelqs: Supremacía en el PE ; Kegels y el tema ¿Qué son los IFs? que trata de los índices fisiológicos, es decir, la respuesta del pene ante los estímulos de los ejercicios de PE.
Si te decides a iniciar con la rutina para novatos te recomiendo que tomes una foto de tu pene erecto, tu medida inicial BPEL con regla rígida para la longitud y con cinta de sastre para el grosor EG como está indicado en el tema Medición del Pene (I) y la publiques en el foro de fotos de miembros para control de progreso y para dar testimonio.
Ten presente que cada pene y cada persona es un mundo distinto, algunos crecen en meses, otros en más meses y otros en un año o más; y algunos crecen más y otros crecen menos, y el factor genético también influye; pero que el pene va a crecer es algo seguro y únicamente con los ejercicios de PE.
Te deseo éxito con los ejercicios de PE y espero que logres tus objetivos
Saludos compañero
Alberto 25