Soy nuevo
Hola a todos.
En primer lugar,me alegro de haber conocido este sitio,pues llevaba tiempo buscando algo así.
Después quería preguntarles si influye mucho la edad para el crecimiento,pues yo tengo 41 años.
En todo caso voy a leer todo y a formarme un plan de entrenamiento,pues tengo mucha ilusión.
Gracias a todos,y ya iré comentando resultados.