SU OPININ del extensor su ayuda por favor

Hola a todos compañeros tenia tiempo sin escribir ya volví este año empecé el 24 de marzo con mi rutina de novato eso si 5 días continuos y dos de descanso. Debo admitir que hacer bien las rutinas ha incrementado tanto el grosor como el largo en mi herramienta mi meta es 17 cm de largo y 16 cm de grueso eso por el principio no he tomado mis medidas pero empecé con 15 cm de largo y 14 de grueso eso en estado erecto y flácido 14 cm de largo y 13 cm de grueso; disculpen a todos si no utilizo los términos correctos prometo aprendérmelos y volveré a utilizarlos, mi pregunta y ayuda es la siguiente tengo un aparato el cual utilizo por periodos cortos esto me sirve para estirar mi miembro lo he llevado incluso a estirarlo a 18 cm la cuestión es cuanto debo utilizarlo a veces duro una hora al día después de mis ejercicios

Es un extensor muchos se lo han puesto por las fotos que he visto pero quería su opinión al respecto y que tanto me ayuda ami camino del falo culturismo

16 cm de grosor???? pobre la dama a la que le puedas meter eso ja ja ja

Que bien que regresas, la constancia es fundamental, en especial si suspendes por espacio mayor de 6 meses, fortalece tu herramienta bien con los ejercicios básicos manuales por 3 meses para evitar las lesiones, aunque lo hayas hecho con anterioridad.

El ADS que tienes debes llevarlo al tamaño que tienes en erección, no mas que eso, y aumentar los tiempos de uso a mas de 6-8 horas de uso para que tengas un beneficio en extensión, para lograr tener un grosos mayor usa los ejercicios compilados en la biblioteca para grosor por Shazzan , con los cuidados pertinentes para evitar los temidos iFs.