Suma de ejercicio en Rutina para novatos

Esta es mi primera pregunta. Antes que todo felicitarlos por este gran foro y su gran ayuda para nosotros los principiantes.
Espero que ustedes sabios del PE me ayuden con esta inquietud.

Antes de conocer este foro tenia el conocimiento del Pe y algunos de sus ejercicios.
Pero hay un ejercicio que en ese momento vi que personalmente aquí en el foro no lo he encontrado, el nombre por desgracia lo desconozco pero redacto a continuación de que se trata (espero ser lo mas especifico posible).

* Lo primero es tener el miembro a un 80% de erección.
* Se procede a ocupar un cierre “Ok” en la base.
* Luego se secciona imaginariamente la verga en 3 o 4 partes según sea el largo, desde el tronco a la cabeza.
* Una vez echo esto se presiona la verga con los dedos pulgar por un lado e indice por el otro.
* Se realizan apretones de 2 segundos a lo largo de la verga, tanto la parte superior como los costados.
* El objetivos de estos apretones es presionar la sangre a lo ancho del cuerpo esponjoso.
* Este ejercicio no debiera exceder los 10 minutos.

Mis preguntas son la siguiente foreros.

¿Conocen este ejercicio?

¿Se podría agregar este ejercicio a la rutina de novatos?

Personalmente Creo que SI porque es un ejercicio que depende de la fuerza de los dedos y a mi entender no requiere de un miembro con tanta preparación.

Espero me puedan ayudar con su sabiduría.

Hola Tempo,

Si, ese ejercicio existe y se denomina, simplemente “apretones”. Claro que puedes incorporarlo a tu rutina de novatos, pero mucho menos de los 10 minutos que dices. Yo lo haria dentro del tiemo dedicado a jelqs.

Màs adelante, podràs incorporar nuevos ejercicios, como el de los “cierres sucesivos”, que es excelente para grosor.

Saludos trasandinos,

¿Cuál es el de cierres sucesivos Fefo?, no lo había escuchado.

Una cita del Post # 13

Los apretones son de más nivel que un Uli y un Uli es de nivel intermedio, entonces no se puede agregar a la rutina de novatos, posteriormente si cuando tu pito pueda soportar más estres.

Saludos. :leftie:

Personalmente difiero de la opinión, no le veo problemas con que la incorpores, si te da resultado bueno está. No se ve un ejercicio demasiado pesado, e incluso, no creo que sea tan avanzado como los Ulis, dale sin ningún problema, eso si prueba con 5 minutos y ve los resultados que te dan.

Saludos!

Hola Tempo

El ejercicio que describes no es muy agresivo porque presionas con solo dos dedos, puedes incrementarlo en tu rutina de novatos, yo hice este ejercicio antes de conocer el PE.

Los Ulis si te recomiendo por lo menos después de los tres meses, yo comenze a hacer ulis a partir del 5to mes, porque si no esta condicionado tu pene a soportar ciertas presiones te puedes lesionar o reventarse una vena.
Para comenzar los ulis te recomiendo 4 ulis de 30 seg. intercalando con los jelqs.

Ha darle al PE

Me gustaría probar un día de estos los cierres sucesivos unos 10 minutos a ver como me va :-P

Nunca hice 10 minutos seguidos de cierres sucesivos. Yo los intercalo durante el jelq, cuando la dureza lo permite, lo mismo que los slinky….que ayudan a bajarla.

Saluti a tutti,

¿Una pregunta si hago mis ejercicios al 100% de erección es dañino?

Soy novato y tengo esa duda no e encontrado nada al respecto no sé sí me recomiendan esperar perder un poco de erección y seguir

No es recomendable jelquear al 100% de erección y menos en la rutina de novatos.

Seria recomendable lo que dices bajar un poco la erección a un 70 u 80 y continuar.

Saludos.