Tecnica de Grosor con Rodillo o palo de amasar?
Hola, no recuerdo exactamente el nombre de esa rutina para grosor, pero consiste en tomar un palo de amasar pequeño o un tubo similar para hacer esa rutina.
Mis preguntas son las siguientes:
Debo hacerlo al final de la rutina de jelqing?
MI pene en que porcentaje debe estar erecto?
Por cuantos minutos debo hacer la rutina?