Tengo dudas..ayuda
Hola amigos, como están?, bueno ya me presente en el foro pero no han podido responder la pregunta que les hice, espero tu me puedan ayudar, mis dudas son : si después de realizar el segundo calentamiento ese de 5 min puedo ducharme con agua fría?la otra es , al tratar de hacer los jelq se me baja osea no estoy al 75% y tengo que masturbarme oh entrar en la imaginación.espero un tiempito y empiezo de nuevo, claro que paro el cronometro porque son 10 min, hago bien? En masturbarme y continuar hasta cumplir los 10min?, otra duda es puedo hacer los Kegels mientras realizo el segundo calentamiento ? Es tan obligatorio los Kegels despues de realizar la rutina? O puedo hacerlos en cualquier momento?, también pienso en comprar el andropenis, alguno de ustedes lo utiliza? O solo a conseguido agrandar su pene con la rutina? Espero tu respuesta , gracias