tengo miedo y no se que hacer.ayuda

Muchas gracias por toda la información y la ayuda que todos me han dado, pero aun el temor de quedar con alguna lesión por no se, cometer algún error así sea por accidente me tiene dudando seriamente. Me siento entre la espada y la pared, por que obviamente deseo un pene mas grande ( los 3 cm que tanto anhelo), pero la idea de que pueda quedar mal, como he leido en otros foros, le ha pasado a algunos (que hasta piensan en el suicidio) nose, me hace palidecer, algo que me ayudaria mucho seria poder hablar con alguien de mi país (colombia) que haya tenido éxito, para tratar de tener un contacto mas cercano y poder ayudarme en mi caso. ¿ alguien podria ayudarme a contactarme con alguna persona de colombia que este en el foro?. Por que nose si el foro tenga una seccion por pais. A todos les agradezco sus comentarios.

Hola camarada, objetivamente pienso que si tienes miedo y te centras en todas las experiencias negativas de lesiones, simplemente deja el PE y no lo realices ya que tu disposición mental es totalmente opuesta
A la motivación y constancia que hay que tener en este camino, sea esta a causa de tu molestia testicular, o no, espero ya te hayas mejorado

Al respecto con los comienzos se debe considerar que el inicio es un tiempo de adaptación y más bien conocerse y aprender los limites de tu pene tu debes saber donde parar a la más mínima dolencia

Por experiencia propia te puedo decir que mis inicios fueron bien difíciles , sufrí con los puntos rojos, que eran constantes , alguna vez me salieron manchitas en el tronco en el glande y un pequeño hematoma también en el glande (todo esto desapareció con el tiempo)

Sufrí una lesión linfática en la que se me formaron bolsas y un pequeño cable que pasaba en el tronco , de referencia la foto que esta en otras fotos penianas sobre lesión linfática , soy yo (actualmente me quedo como marca de guerra )

Tuve muchos problemas con el agarre y estiramientos , lo que me dejaba en glande morado,etc… E pasado por descamación de tronco y glande también

Y puedo decirte que aquí estoy como el ave fénix, la verdad de las cosas creo que todo se debió en cierta parte por inexperiencia y buscar resultados apurados en lo que me excedí de presión y me provoque estas lesiones; lo bueno de todo esto es que actualmente nada de esto me afecta , cero pts rojos , puedo agarrar y estirar sin problemas , la capacidad de mi pene para soportar la jornada de ejercicios mejoro considerablemente en muchos aspectos si lo comparo con mi pasado

Si que animo y estas en tu derecho a elegir, lograr una meta no es un camino único tiene altos y bajos como todo en la vida, incluido en PE

Saludos!

Hola yo soy Colombiano dentro de poco cumplire un año en PE y estoy muy contento con los resultados he crecido en largo y grueso y se que seguire con paciensia y diciplina poco a poco creciendo mas..tambien tube leciines al principio ematomas y cositas pero eso pasa por lo que llame ansiedad de principiante superada esta todo ba mucho mejor y como lo he dicho antes mas que los numeros de las medidas el aspecto la salud y la reaccion que a causado a mi pareja me hacen muy feliz con el PE y agradesco a esta camunidad por eso ..asi que si deseas progreso - disiplina - cuidado - constancia y fe.

Saludos johan.

Espero no lo tomes a mal, pero ciertamente no comprendo tus razones para abrir un tema nuevo, o varios temas consecutivos, muy relacionados sobre algo en lo cual varios ya te hemos dado opiniones, e incluso, algunos moderadores te han dado información muy importante y precisa ante tus temores e inseguridades en cuanto al PE.

En tus otros hilos los moderadores te han ofrecido enlaces demostrativos de vídeos, para ejecución correcta de ejercicios. otros te han recomendado enlaces sobre los IFs. Se te han dado directrices muy importantes de todo tipo, de los porcentajes de lesiones reales, entre otras cosas.

¿De veras quieres ejercitar tu pene? Observo que se te han dado muchas respuestas, pero insistes en lo mismo, y cada vez tus excusas son más variadas y curiosas.

La manera como estás manejando tus hilos me está pareciendo muy extraña y sin sentido.

Amigo, no necesitas un compatriota para que tener mas seguridad o no, este es el foro internacional mas serio que hay, donde no hay publicidad engañosa ni cosas parecidas. Solo la seguridad de encontrarte entre amigos que compartimos libremente nuestras experiencias personales y conocimientos, de esa forma aprendemos y ayudamos.

Un valor muy grande de este foro es su franqueza y pluralidad.

Si una persona tiene que elegir entre dos opciones, se encuentra ante una pluralidad de los miembros y practicantes del PE, entonces elegirá una u otra en función de sus intereses personales. En este sentido, la pluralidad es algo positivo, porque implica la posibilidad de tomar partido sopesando las ventajas e inconvenientes de la elección.

Es mi opinión personal en tu caso, que NO practiques los ejercicios, salvedad de los Kegels, que no tienen riesgos y son muy buenos para obtener mejores erecciones, con lo cual tu pene se verá mas grande y sentirás tu miembro con mas vigor.

Al tener muchos miedos encontrarás algunas piedras en el camino, no creo que estés preparado para ello, partes de una posición negativa, por tanto no me gustaría ver en un mes un montón de problemas, y esto tarda años para ver avances significativos por lo general.

Saludos.

Amigo retomare la rutina, solo que la voy a comenzar suave, para acostumbrarme, principalmente los ejercicios de estiramiento se me hacen algo dificiles ( el hacia arriba y el de tipo manivela), tratare de ir lento pero seguro. Como saben mi objetivo es ganar 3 cm de longitud, no pretendo mas, solo quedar en lo normal 15 cm.

Saludos, solo sigue las recomendaciones y la rutina de novatos, toma descanso en la semana (1 o 2 dias).

Exitos.

Este es el secreto del PE, lento, progresivo y mucha constancia, si llegaras a tener algunas lesiones serán mínimas y se recuperaran sin problema

Para el agarre hacia arriba arriba te recomiendo este agarre: Agarre cómodo y muy bueno para estirar. Tan solo pon el pene mirando hacia arriba y gíralo 90º hacia la izquierda para agarrarlo con la derecha usando dicho agarre y viceversa. Es ideal.

El manivela…¿te refieres a pasar con el pene por los cuatro puntos (arriba, derecha, abajo, izquierda) rotando en círculos? Para ese agarre OK, si pones el pene hacia el frente con la palma hacia abajo, y ya puedas ir a uno de esos puntos y comenzar en el sentido de las agujas del reloj si usas la derecha y viceversa si es la izquierda.

Un saludo!

Muchas gracias a todos, tengo dos dudas mas, un problema que he tenido de siempre ha sido de disfuncion erectil ¿ el PE ayuda en esto? Y en cuanto a la masturbacion ¿es recomendable no hacerlo los dias que se siga la rutina o como?.

Con el PE logras mejores erecciones; en el foro recomiendan que dos horas antes y dos horas despues de los ejercicios no masturbarse o tener sexo, para dar descanso el pene.