Testosterona

Hola,buenas.

Llevo un tiempo sin poder entrenar el pajarito…aparte de perder dureza,por analitica he visto que mi testosterona a bajado.Mi pregunta es.

Con los ejercicios la testosterona puede augmentar?

Un saludo y gracias.

hay varios temas que habla sobre esto deberias buscar alli tu respuesta

Puede ser que al bajar la líbido, tambien baje la testosterona amigo. A menos “uso”, menos testosterona.

Creo que es al reves, más bien se pierde la líbido cuando baja la testosterona.

De todas maneras es la pescadilla que se muerde la cola (pero no el pene, jeje).

Ejercicios para aumentar la testosterona yo lo tengo claro, hacerse pajas todos los dias, y si pueden ser 2 mejor.

En un par de semanas sin dejar el ritmo, que aumenta, aumenta.

1-El estado de ánimo regula mucho la formación de testosterona. Las actividades que requieren fuerza y el vértigo, la velocidad, etc. Comportamientos territoriales y manejarse como líder del grupo son cosas que psicológicamente nos dispara la testosterona. La violencia también aunque no te la recomiendo a menos que hagas un arte marcial o boxeo.

2-El edging también es un buen ejercicio para eso.

Creo que tengo un nivel alto de testosterona y se lo atribuyo a estos 2 puntos.

Saludos.

Masaje testicular. Eso dicen los que saben. (al menos es placentero!)

Te recomiendo que no te masturbes o tengas sexo por al menos una semana, a mi me funciona así, cuando hago ejercicio noto que estoy algo más dispuesto, cuando hago PE estoy más concentrado, estoy algo más despierto/agresivo a lo largo del día y tengo erecciones más frecuentes y fuertes. No puedo afirmar con seguridad que me suba la testosterona pero yo siento que sí.

Saludos.

Hay mucha información tanto aquí como en el resto de web. Pero hay un remedio importante, el ejercicio físico. Lo digo por propia experiencia, otra cosas es que realmente haya algún problema de tipo hormonal u orgánico que descontrole los niveles, contra eso no queda otra, en algunas ocasiones, que tratamiento médico y farmacológico. Pero antes de nada, intentar remedios naturales y no agresivos.

Hola , tengo una duda , ¿ si uno tiene la testosterona alta las ganancias en el PE son mayores ? . Lo digo por que con el andropenis es asin a mas testosterona mas es el aumento incluso puedes inyectártela para que las ganancias sean mayores . Un saludo llevo nada mas 2 semanas ejercitando pero le estoy cogiendo el gustillo a esto del PE

Por lo menos, en ningún momento recomiendo inyectarse más testosterona en el cuerpo, eso sería tonto sin una buena razon, ya que lo unico que causarias sería un desequilibrio hormonal que puede traer serías consecuencias. Por regla general, la mayoria lo que busca es conservar sus niveles de testosterona altos, evitando eyacular 4 horas antes y despues de los ejercicios, no tener relaciones por un tiempo, o masturbarse con menor frecuencia.

No si yo no pienso inyectármela , Es que tomo pastillas para la depresión y dicen que bajan un poco la testosterona yo había pensado en el caso de que mis niveles fueran bajos tomar tribulus que la aumenta pero todo natural . La duda que yo tenia era si puede influir en mis ganancias con el PE ? Pero eso de inyectármela ni loco trae mas problemas que beneficio . Un saludo

Eso si mi buen agc23. Siempre natural la cosa.

Puedes hacerte un buen coctel de tribulus, maca, y unas pizcas de Arginina.

Así equilibras lo que te puede llegar a quitar las pastillas para la depresión.

Saludos.

Gracias por el consejo informaticajvg .Voy a probar ese coctel . Y espero que me suba un poco la libido por que la tengo por los suelos . Un saludo

Revisa los post del foro salud y nutrición, creo haber visto bastante material importante acerca de estos complementos.

Saludos.

Antes de que tomes nada, podrías decirnos, que tipo de depresión padeces??
Tal vez un servidor te pueda ayudar en algo.
Saludos.