Tiempo del Jelq

Buenas a todos amigos, tengo una duda, la primera vez que comencé leí que el tiempo máximo de duración del Jelq era de 20 minutos, y yo dentro de mi entusiasmo duraba hasta esos 20 minutos sin problema, en ves de comenzar de forma progresiva durando hasta 5 o 10 minutos en principio, estuve 2 meses así y no vi cambios. Ahora quisiera saber ¿Comienzo de nuevo pero aumentando la duración del Jelq en forma progresiva o continuo con los 20 minutos?

¿Qué me recomiendan?

Gracias de ante mano

Hola, bienvenido. No es aconsejable pasar los 20 minutos de jelq. Quizás empezaste exagerando. Baja a 10 minutos por un mes, 15 en el segundo y 20 en el tercero y nunca más de 20. Es opinión conocida aquí que no por jelquear más, te crecerá más. 20 es el máximo. Manos a la verga!

Fefo, Muchas gracias ya comenzare mañana con 10 minutos, hoy le di 5 minutos por las dudas, pero ya me había parecido que era muy poco ¿Otra cosa los calentamientos y estiramientos los mantengo en 10 minutos? Yo solo hacia los más básicos que eran estirarlo hacia cada lado y luego girarlo 30 segundo a un y 30 hacia el otro ¿Eso también lo mantengo así o me recomendarías cambiarlos?