Todo el mundo a ponerlo, hombre ya

5 meses. 1 cm y 0,2 de grosor.
En el glande he conseguido +0,2cm de grosor en 2 meses.
Curva corregida 10º

Rutina: Variable, nunca fija. Jelq seco (pocos dias húmedo), ballooning, edging, estiramientos (normales, V y asistidos) y ejercicios de cabeza (glande). A veces, doblamientos en erección y sadsak slinky (estos dos he empezado en este mismo mes, sin mejoras visibles ya que estoy igualando mi miembro porque tiene gordura desproporcionada, por la base es menos gordo y parece un bate de béisbol). Cuando me aburro hago señoritas.

4 años y 3 meses. 4 cm de largo 1.7 cm de grosor.

Marzo-Abril 2003

- Estiramientos normales, V, Tug of War, JAI, TASS
- Horse440, Gandolf ULI
- Fowfer (‘señorita’)
- Blasters
- 100 Reverse kegels
- 300 jelqs

Mayo 2003

- 1500 jelqs
- 10 Horse440, ULI, doblamientos erectos
- 600 kegels

Junio 2003

- 2500 jelqs humedos
- 250 jelqs secos
- 40 min estiramientos normales
- 30 horse440, ULI, doblamientos erectos
- 5,000 kegels

Julio-Agosto 2003

Estiramientos de 5 minutos, 500 kegels y 300 jelqs (5 on / 2 off). 10 Sadsak Slinky, 10 ULI, 10 horse 440, 100 estiramientos JAI, 5 minutos estiramiento A y V.

Septiembre 2003-Mayo 2004

Estiramientos A, V y JAI. 1000 kegels. 500-1000 jelqs (5 on / 2 off). 10 Sadsak Slinky, 10 ULI, 10 Horse440

Julio-Agosto 2004

5 minutos estiramientos hacia abajo. 2000 kegels. 500 jelqs (3 on / 1 off)

Agosto 2004-Abril 2005

10 minutos estiramientos basicos y JAI. 500 kegels. 500 jelqs (5 on / 2 off). 10 Sadsak Slinky, 10 ULI, 10 Horse440

Mayo 2005-Abril 2006

Rutinas esporadicas, no tenia animos.

Mayo 2006-Junio 2006

Mem’s Momentous Rapid Gain Mechanism

Julio 2006-Octubre 2006

¡NADA!

Noviembre 2006-Diciembre 2006

10 minutos de jelq a 80% ereccion acompañado de ULIs y Horse440. 5 minutos de jelq a 60% ereccion. 10 minutos de CLAMP, los primeros 5 minutos apretando con 5 dientes, 2 minutos con 7 dientes y 3 minutos con 10 dientes.

Enero 2007-Mayo 2007

¡NADA!

ACTUAL

Dias “1” & “3”

Mañana

15 minutos de CLAMP (sesión 1)
— libero 4 dientes por 30 segundos, presiono la parte debajo del glande para estimular la circulacion
15 minutos de CLAMP (sesión 2)
— retiro el clamp
15 minutos de JELQ
— a la erección que haya quedado con el clamping, no modifico su forma

Tarde

15 minutos de CLAMP
— libero 3 dientes cada 5 minutos, aprieto/desaprieto la parte media del glande cada 3 segundos 10 veces.
10 minutos de JELQ
— a erección baja

Dias “2”

— igual mañana y tarde

Noche

30 minutos de estiramientos
— tipo A, V, JAI, BTC (los JAI para el final, los demas no importa el orden)
— estiramientos seguidos de 5 minutos

Saludos.

En un principio, la lentitud de los resultados ¿no los desanimó? . Lo sé, lo sé. Nada se consigue sin tiempo ni esfuerzo. Aún así ¿no los desanimó?

1 día, jelqueando nomás y algunos estiramientos.

Como 3 años y medio inconstantes

2 cms de largo y 0.9 de grosor. Perdi un cm. de largo por no cimentarlos bien y llevo 0,7 recuperados de ese cm.

Mayormente la rutina de novatos con un par de modificaciones a veces.

Ahora retome los ejercicios y llevo ganados desde el inicio:

Largo: 1,7 cms
Grosor: 0,9 cms.

Hola! Me presento: soy de Valencia(España) y todavía no he empezado el PE pero espero que dentro de una semana, cuando tenga información suficiente de cómo hacerlo, empiece.

Ahora no sé exactamente lo que me mide(depende de lo dura que la tenga y de si aprieto la regla contra el abdomen o no,pues me mide entre 16 y 18 cm) pero pronto cuando sepa medirla lo haré.

Lo que me desalienta a empezar son la cantidad de horas que parece que hay que pasar para conseguir resultados.es realmente muy poco práctico si he de estarme 2 horas al día encerrado en el cuarto de baño dándole caña al asunto; no sé si conseguiré tener tanta intimidad ni tanta constancia, pero lo intentaré. Al fin y al cabo suelen gustar las dimensiones de mi miembro, no me quejo,pero quisiera más.

Y nada, supongo que nos veremos por aquí porque espero postear bastante. No sé si era el thread adecuado para presentarme pero en ese caso ,lo apañaré:

0 DÍAS, 0 cm ganados :)

Bienvenido eest!, Espero que estés bien!

No es en el tema adecuado pero no te preocupes que la próxima ya sabrás! :D

2 horas de entrenamiento diario seguido es mucho hasta para un veterano. Léete la rutina para novatos que es la que tendrías que seguir y veras que no tardas mas de 30 minutos.

Rutina para Novatos

Tómatelo con calma y ten precaución. Quizás hasta le agarres el gusto.

No te pierdas y nos cuentas! Saludos.

Llevo 1 mes aun no tengo crecimiento ero si lo noto mas pesado

3 años, 3 cms en longitud, 2,05 en grosor ahora solo hago mantenimiento

Buen día para todos, inicialmente quiero felicitar y agradecer a los fundadores y miembros activos de estos foros, su contenido y dinámica es bastante motivador…Solo hasta el día de ayer me inscribí y por ahora estoy leyendo todo lo posible antes de iniciar con las técnicas que aquí se describen… Tengo varias preguntas, no solo sobre los temas que se plantean en este sitio si no sobre otros que he leído en otras páginas, pero por ahora con base en lo que escribió “lasweas” y lo que escribio “patabrava” (lo del mantenimiento) me surge una inquietud que si es posible me encantaría que me respondieran, (las otras preguntas las haré en los sub-foros correspondientes).

La pregunta es: ¿después de haber ganado longitud o grosor y se deja de hacer ejercicio se pierde lo ganado?

Daregs bienvenido, te digo con sinceridad que nunca he perdido nada de lo que he ganado a pesar de que suspendí los ejercicios por largo tiempo; llegue a una etapa de estancamiento por decirlo así, en donde pase mucho tiempo sin aumentar nada, además mi pareja estaba mas que satisfecha con lo que tenia y precisamente pensando en no perder nada hago los ejercicios de mantenimiento, aunque ahora no estoy pasando por mi mejor momento por problemas de salud no tienen nada que ver con el PE, animo y antes de pensar en perder debes buscar ganancias veras que con constancia lograras resultados muy gratificantes, hasta pronto y suerte.

Bienvenido Daregs. Las ganancias no se compran, se conquistan, y como toda conquista hay que defenderlas. Lo más probable es que una vez que empieces con esto del faloculturismo no quieras dejarlo. Crea adicción. Uno se siente muy bien y mantiene el equipo en condiciones.

Bienvenido de nuevo y haces muy bien en leer antes de empezar.

1 semana, cero patero de ganancias, rutina de novato. jaja

Un año con tres meses, 3.3 cm de largo, 1.3cm de grosor.

Saludos.

Recien iniciado en el tema :D

Saludos