Tres milimetros Por fin.

Bueno hoy marcho de vacaciones, llevo como dos meses sin medir (aburrido ya porque siempre marcaba lo mismo la regla) y por fin he crecido algo, 3 milímetros, es una puta mierda pero ni me quejo porque después de 7 meses son los primeros resultados positivos que tengo(en largo) y eso que he estado entrenando durisimo. Estos últimos dos meses no he tenido tiempo para hacer mi rutina completa, me he saltado un montón de dias y es cuando he obtenido resultados, así que puede ser que hubiera estado sobre-entrenando. Que opináis?? Cuando vuelva voy a empezar con 2días on y un off durante un mes a ver que tal y estos 15 días no voy a hacer nada de nada (estirar un poco después de orinar). Bueno con un poco de suerte igual alguna prueba estos 3 milímetros de mas ja,ja,ja. Pues lo dicho en 15 días aquí estoy dándoos el coñazo otra vez. Pasarlo bien y suerte. POR FIN CRECÍ!! Gracias thunders. Hasta pronto.

Me complace que al fin hayas ganado algo y reconozcas que el hacer un “entrenamiento durísimo”, solo consigues sobre entrenarla sin resultados, ahora el no hacer nada por las vacaciones, tampoco es conveniente, todo extremo es negativo, haber si adoptas una rutina tipo mantenimiento.

Saludos y a seguir.

Enhorabuena 3mm son 3mm, cualquier ganancia siempre es positiva, dicen por aquí que se crece en el descanso,quizás eso hizo que crecieras más.

Saludos y suerte

Todo suma Pipon. Ahora has roto la inercia y seguirás sumando. A por ello!

Bien por ti Pipon.
Creo que lo que dices nos da la razón a los que te dijimos que sobre-entrenabas en tu otro tema.

Me es grato leer tu post, no solamente por que ganaste esos milímetros, sino por que los ganaste con sudor y jelq (PE) y no te rendiste al no tener los resultados deseados, eres todo un ejemplo.

Saludos, ¡Felices vacaciones! .

Pupet_07.

Hola y gracias a todos de verdad muchas gracias, sin vosotros no hubiese tenido la fuerza de entrenar tantos meses sin ver resultados, sois unos grandes, no puedo aguantar mas en daros las nuevas que traigo, ja,ja,ja. Tenia un poco de miedo de perder lo ganado, por que no he hecho nada de nada en estos 19 días, así que cojo la regla mido y no podía creer lo que marcaba 16,5!! Medi varias veces por si acaso y efectivamente, no es que hubiera perdido sino que había ganado otros 2 milímetros sin hacer nada, ja,ja,ja,ja que alegrón!! 6 meses dándole sin ver nada y en uno y medio 0,5cm No hay duda alguna de que estaba sobre-entrenando, asi que tengo pensado seguir con mi plan y empezar con un 2 on y 1 off unos 20m de estiramientos y otros 20m o 30m de jelq que os parece?? Lo dicho gracias a todos. Ya crecí medio centímetro!

Me alegro muchísimo por ti, y se confirma la teoría de que el descanso es muy positivo cuando por nuestra desesperación de no ver resultados inmediatos, la sobre entrenamos.

Saludos.

Creo que con 20 minutos de jelqs, es más que suficiente.

¡Felicidades por esas ganancias pipon!

Siempre es bueno tener los días de descanso.

¡Buena suerte en el futuro!

Felicidades por tu ganancia. Ya veras que posiblemente conseguirás mas!

30 minutos de jelq es mucho. Calidad antes que cantidad pipon.

Saludos

OK, ok no voy a volver a caer en el mismo error, 20m y 20m no voy a hacer mas. He empezado hoy otra vez, dándole suave por ser el primer día, ya iré subiendo poco a poco en octubre volveré a medir y ya os comentare a ver que tal. Cambiando de tema, si que he entrenado demasiado, pero por que he crecido un centímetro de grosor?? Es mas fácil crecer de grosor?? Sera por que cada uno tiene mas facilidad para una cosa que para otra?? O quizá el entrenar mucho favorece crecimiento de grosor?? No se, bueno lo dicho gracias y a entrenar

Felicidades pipon por tus ganancias.

1 cm en grosor … vaya, nuevas felicitaciones. Es mas dificil crecer en grosor que en largo, pero claro, todo depende de cada persona. Felicidades y sigue asi.

Respecto a los jelqs, la verdad es que yo no le presto mucha atencion al tiempo, sino que hago cierto numero de repeticiones, claro que igual tomo el tiempo que siempre varia entre 15 y 20 mins, creo que con eso es suficiente.

Saludos!

Un centímetro en grosor !!
Eso si que se nota.. Muchas felicidades y gracias por postear, tiene que quedar constancia que sobre-entrenar no lleva a ningún sitio además de ser peligroso.

Salu2!

Bueno, no es un cm en grosor, para ser exactos tendría que decir entre 7 u 8 milímetros (no lo se exactamente por que tarde tiempo en conseguir un metro blando de esos, aparte que tampoco me llamaba mucho el tema del grosor) pero lo curioso del caso es que siempre he orientado todo al largo y ya veis, ja,ja,ja, el caso es quejarse no?? Lo dicho ya os comentare a ver que tal con la nueva rutina

BUenas lo que antes eran risas y alegrías ya no lo son……. estuve el mes de septiembre con la rutina de novatos 2on y 1 off termina el mes mido, nada, ni un puto milímetro. “No pasa nada” pienso, igual es que he hecho demasiado poco, subo un día mas 3on y 1off. termina este mes y nada ni un milímetro, empiezo a pensar que mi NO-crecimiento no se debía al sobre-entreno. Ahora mi pregunta es ¿Que hago?
Estoy pensando seriamente en colgar un par de meses a ver si así crezco, solo necesitaría un bip de esos. LO venderán en un sex-shop??.
Creeis que colgando creceré algo??? Sigo pensando que no crezco debido a unos ligamentos laterales como el puto acero, pero no lo se……

Bueno no molesto mas, a ver si me echáis un cable. Gracias

Vaya, así que 30 minutos de jelq es demasiado? Pues es lo que yo hago, entre 25 y 30 minutos. Lo que hago día si día no, por lo que tengo mas tiempo para descansar.

No desesperes pipon, yo me mido en serio cada mes y medio o cada 3 meses, es un proceso lento, lo que cuenta es la constancia. Ya me gustaría ganar a mi 1cm de grosor!! Así que no te quejes, que yo el tema grosor parece que avanza a paso de tortuga. Tu ves haciendo a tu ritmo, y si creces 1cm o medio al año, pues bueno es, poco a poco va sumando.

Saludos.