Último Post
Bueno mis amigos de thunderplace, gracias a todos los que me han comentado y aportado sus soluciones, es el último post porque ahora sí voy a concentrarme en mi recuperación, todo va a ir de la mano ahora sí, no me saltaré ningún paso en mi recuperación, esto es lo que haré:
Voy a volver al gym, voy a decirle a la fisioterapeuta que me mande ejercicios especiales para el suelo pelvico, siento que cuando entreno el suelo pelvico mejoro mucho, los entranamientos para corregir la postura y cardio para que la sangre circule mejor, elevar mi libido también, todo esto para evitar que se prolongue alguna disfunción del suelo pelvico puesto que los síntomas son iguales a los que tengo.
Voy hacerme todos mis exámenes y ecografías médicas para descartar otras cosas como atrapamiento de algún nervio, coágulo o flebitis por exceso de bomba o alguna lesión o fuga venosa.
Voy a ir a terapia psicológica puesto que también esto me da mucha ansiedad, estrés etc, también por si la causa de mi DE sea psicológica
No voy a utilizar más jabón para lavarme el prepucio solo lo haré con aceite de oliva, me daré baños de agua caliente por 20 minutos, no usaré más ropa interior para evitar que el nepe se apriete (aunque dure varios meses sin ropa interior, pero no ponía en práctica lo demás)
Comeré ajo, propóleo, sandía, fresas y banano, voy a tomar complejo B y pastillas de ginko para así desinflamar o restaurar el nervio, probaré también mi suplemento de proteína whey, pero ya al mes de iniciar con todo el proceso.
Todo irá de la mano es un proceso largo, extenso pero todo sea por la salud.