De nuevo buenas a todos.
Mis medidas iniciales eran 8cm de largo en estado flácido, y 14cm en erección. 1,70cm de altura, y 63kg de peso. Complexión delgada. Mis medidas a fecha de hoy han cambiado un poco, ahora en flacidez estoy en 10cm y en erección toco los 15,50cm, el grosor no lo he medido, pienso que aun es pronto para andar midiendo el ancho.
Ni que decir tengo que he mejorado en cuanto a erecciones y dureza del pene. Y vascularidad a tope!!
Tengo la costumbre de dormir boca abajo, y levantarme para ir al trabajo en cuanto suena el despertador. Pero desde que he vuelto al
PE, esto ha cambiado mucho, ya no es el sonido del despertador quien hace que abra los ojos, ahora es mi erección matutina, la cual me hace cambiar de postura y despertarme.. Y sigue tiesa durante mucho rato!! Este es el único factor negativo que le encuentro por ahora al
PE.
Paso a explicar mi rutina y todo lo que la rodea.
Empezé nuevamente a entrenarme seriamente el 1 de septiembre, no me refiero solo al entrenamiento peneano, sino a todo el cuerpo. De lunes a viernes voy al gimnasio a entrenar con pesas todos los músculos del cuerpo, sería una rutina 5on X 2off. Ahora en cuanto a la rutina de PE es 7on X 0off, entreno todos los días, será así hasta fin de año, momento en el que utilizaré la misma rutina que para el gimnasio, dejando el fin de semana de descanso total. La idea es probar si el PE es efectivo aun sin tener días de descanso.
Las mejoras en cuanto a longitud en mi pene, pienso yo que se debe al entrenamiento cardiovascular en el gimnasio, y sobre todo a la buena alimentación que estoy llevando a cabo, la cual el rica en proteínas. Es la típica dieta de volumen que cualquier culturista hace, mucho pollo, mucha pasta, arroz, atún, zumos, ensalada y fruta. Rica en proteinas y muy saludable, eso si, lo mismo desayunas filete de pollos, que meriendas arroz con aún :) en total, 6 comidas al día.
En cuanto a rutina de entrenamiento PE, estoy siguiendo la de novato pero algo modificada. He de decir que no hago precalentamiento ¿Por qué? Porque la rutina la realizo al poco de volver del gimnasio, o sea, antes de ducharme, entonces noto mi pene caliente del ejercicio, y no le dedico precalentamiento. Cierto que no hago “curls de pene” en el gimnasio, pero el ejercicio aerobicohace que fluya la sangre por mi cuerpo, y lo noto(pene) caliente.
- Estiramientos para todas direcciones, 30seg para cada lado, hago dos o 3 series.
- Jelqs húmedos durante 15/20min, con crema Nivea, es bueno tener un pene suave ajajaja
- Meto algunos estiramientos en V y en A durante los Jelqs. Aumentando el tiempo de ordeñe un poco más.
- Técnica del “KaMeHaMeHa” experimental (en fase de prueba)
- Ya en la ducha hago un post-calentamiento del pene con agua caliente durante unos minutos.
Agrego que aunque no dedique demasiado tiempo a los ejercicios, los hago de una manera muy intensa, vamos, para que se me entienda, yo no hago estiramientos, hago “ESTIRAMIENTOS”, ocurre igual con los jelqs, que pasan a ser “JELQS”. Jaajaja
Paso a describir la técnica del “KaMeHaMeHa”
Ya casi finalizando el ordeñe, y teniendo el pene en estado muy morcillón, coloco mi mano derecha con la palma hacia arriba justo debajo del pene(la muñeca pegada al escroto), y con la mano izquierda aplasto el pene contra la otra mano, haciendo una especie de tortilla peneana durante un minuto, hago varias series. La idea es evitar la forma de bate, ayudando a crecer esa parte del pene que no recibe tanta fuerza con el ordeñe como la demás zona cercana al glande. Esta técnica está en fase Beta, ni siquiera se si funcionará, pero ahí estoy yo, “amasando mochi” xD
Nota aclaratoria:
Las ganancias aquí puestas son reales, no ha habido errores en la medición, no gano nada mintiendo, al igual que no gano nada inventando medidas, al fin y al cabo el pene es mio y de nada sirve engañarse a uno mismo.
Por cierto, he iniciado a un amigo a hacer PE, lleva dos semanas y está muy contento. Yo seguiré como de costumbre leyendo todo el foro para seguir aprendiendo de todos vosotros, gracias.