Una pequeña duda

Hola soy nuevo en esto del PE y estoy muy entusiasmado porque mi pene es muy pequeño tan solo me mide 12 cm en erección lo cual me causa mucha inseguridad a la hora de tener relaciones.

Por causas de horario y privacidad solo puedo hacer los ejercicios jelq por lo que he leído son los mejores y mas completos ejercicios para agrandar el pene el problema que tengo es que por lo mismo de que mi pene es pequeño tengo que soltarlo a la hora de cambiar de mano porque me estorba no puedo hacerlo como en los videos, ¿tendrá algún efecto negativo esto? Por soltarlo, ¿estoy haciendo los ejercicios mal?

Hola, quierounogrande. Recuerdo que tuve tus mismos problemas. Aún peor con los estiramientos que apenas podía hacerlos.
Pienso que uno debe adaptar el ejercicio a su pene de manera que reciba un buen trabajo independientemente de la medida que tenga.
Puedes empezar haciéndolo con una mano sola o cambiar de mano y hacer unos kegels para no perder la congestión en el cambio de manos.
Siempre es posible mantener una los dedos de una mano presionando la base y con la otra hacer los movimientos ascendentes y después cambiar cuando te canses.

Con la práctica estoy seguro que podrás encontrar la forma más efectiva para ti. Además tu pene se adaptará al ejercicio y te resultará más cómodo. A medida que avances te olvidarás de estos inconvenientes.

Saludos y éxito.

aprende a ponerle nombre al tema…

Que tal compatriota!!
Siempre es bueno usar la imaginación para diversas cosas, por ejemplo, puedes hacer estiramientos cuando ya te hayas acostado.
Estiras tu pene hacia los lados, para abajo , arriba y al frente, así nadie te interrumpe, sabrán que ya estás acostado, es tan solo una opinión de un servidor, espero y te ayude en algo.

Verás que poco a poco tu pito irá creciendo, siempre y cuando, hagas las cosas de la mejor manera.

Bienvenido a este gran foro!!!!
Saludos y buen día.

Gracias por su apoyo gavilan y patrio tomare sus consejos y espero tener buenos resultados

Hola promoción!!

No importa que sueltas la otra mano, lo importante es llevar sangre desde la base del pene hasta el glande.

Unos consejos para hacer jelq:

1. Jamas lo hagas con una erección del 100%, puedes quedar impotente. Entre 60-80 % esta bien.

2. Al coger la base del pene con un agarre OK haslo profundamente, tratando de coger la mayor cantidad de verga que sea posible, así llevaras buena cantidad de sangre, no aprietes demasiado fuerte el agarre OK puedes presentar IF´s negativos.

3. Hay niveles, jamas hagas 1000 jelqs de inmediato, empieza con 200 y aumentas 100 mas cuando culmines el siguiente mes, 300, 400, 500, etc.

4. Esto si funciona pero tienes que hacerlo bien, el mejor indice fisiologico es la erección, si tienes dificultades (no psicológicos) para tener una erección es porque estas “SOBREENTRENADO” y lo mejor es descansar.

Suerte.

Consejo compañeros, por experiencia puedo decir que es un tanto inútil hacer mas de 20 min del jelq, lo mejor es que lo midan por tiempo y no por pasadas, ya que resulta un tanto aburridas, pero igual tengan esa pequeña consideración. Aquí hacer más no significa que en verdad resultará, lo mejor es informarse.

Revisen esto y les resultará de ayuda compañeros novatos: ¿Es mejor menos o más?

A ok entonces no debo apretar demasiado, gracias por el tip porque en mis rutinas apretaba mucho el agarre ok pense que esto era bueno pero veo que puede ser contraproducente