Volví a retomar los ejercicios
Hola a todos, queria contarles como me esta yendo con los ejercicios, les comento que yo ya habia empezado hace unos meses pero solo realice los ejercicios x unos días y luego los deje x cuestiones de tiempo, pero los bol vi a retomar hace ya una semana y algunos días, les digo que me están dando algunos resultados a simple vista, como verlo un poco mas voluminoso, serian unos cuantos mm pero se notan a comparación de lo que era antes :P
Bueno a lo que voy realmente, son algunas dudas sobre como descansar durante el dia de descanso y tambien sobre el tipo de alimentación que debo tener para q tenga un buen crecimiento. Con lo del descanso como tiene que ser? Osea si tengo q tratar de no estrezarlo (tratar de evitar erecciones prolongadas, masturbación, relaciones sexuales, etc) y con respecto al tipo de alimentacion que tipo de comidas debo ingerir para llevar un buen crecimiento? Jejej.
A si tb les cuento que me esta resultando un poco dificultoso el tema de los estiramientos, ya que toco el pene y se quiere poner erecto de inmediato, y me lleva un rato largo poder hacer bien los estiramientos xk luego de cada estiramiento (arriva o abajo, izk o derecha) tengo que esperar un rato para que vuelva al estado flácido xk siempre al terminar los estiramientos mi pene queda con una pekeña erección y se nota a medida que lo estiro de como se va llenando de sangre :( , mi duda es como deveria contar el tiempo, xk la rutina dice 5 min y cada estiramiento q sea de 20-30 seg y no la cazo de como llevar el tiempo total del ejercicio :(
Otra cosa el tema de la medición del pene, lo tengo con una ligera curvatura hacia la izk, tendría que poner de = manera la regla perpendicular al hueso púbico? ( Hacia al frente sin ninguna inclinación me refiero)
Saludos y gracias :)
PD: alguien sabe que le esta pasando a los videos de demostracion, que ya no funcionan?