Voy A Empezar La Rutina Para Novatos

Hola a todos!

Conozco Este mundo de hace unos 5 años. Lo probé pero nada, 3 sesiones de jelq y estiramientos muy de vez en cuando… Sesiones muy cortas.

El otro día me sorprendió ver 20cm en BPEL. Y Creo que es por:
-no fap
-ejercicio
-vida mas Sana
-bajada de peso (15kg o mas)

Aunque he pasado y paso Una mala época en otros aspectos personales y me afecta… (No Duro tanto en el sexo)

Vamos Al lió:

He escrito en otro Hilo, donde lo explico. Ayer me tomé 2 medidas:
16 NBPEL y 18 BPEL
17’5 NBPEL y 20 BPEL

La primera porque paro el estimulo y se me baja, y la segunda cuando esta eso que revienta!
¿Cual Tomo de referencia?

Por otro lado, ¿Si hago la rutina, puedo tener sexo? Es que joder eso no se puede evitar…

Y con la rutina, quiero seguir masturbándome y parando para ir controlando la eyaculación. ¿Que me recomendáis?

A mi me parece que si hay que masturbarse que sea por la noche, antes de dormir así que Los ejercicios o Los hago recién levantado (demasiada energía sexual) o Al volver del trabajo Unas 4 horas antes de dormir…. A medio día no se si me de tiempo.

Bueno que opináis? Sexo/masturbación y ejercicios…

Buena compañero, en mi caso no me masturbo los días de los ejercicios (de lunes a viernes, ya que si lo hago noto una pequeña fatiga en mi pene, me masturbo los sábados 1 o 2 veces) y como dije por ahí, ahora ando soltero y en cuarentena. Los más sabios de foro recomiendan tener relaciones o masturbarse 4hs antes o después de los ejercicios. Seguramente ya van a ver tu caso y te aconsejarán mejor.

En cuanto a tus medidas hay mucha diferencias una de otra, puedo recomendarte que tomes varias y saques un promedio.

Saludos.!!

Buenas noches.

Pues estoy igual que tú, así que espero que te contesten.

Yo conocí la página hace mucho, pero hice nada y menos, pero ahora, que llevo una vida más sana y he perdido peso, pues parece que la autoestima va subiendo y quiero ponerme en serio. También empezaré con la rutina de novatos.

Saludos.