Vuelta tras un breve paron

Buenas compañeros!! En mi quinto mes tuve que descansar un par de semanas por una uretritis, ayer retome los ejercicios (rutina de novatos) y mi pregunta es la siguiente.

Sigo con mi rutina( rutina de novatos con unos minutos mas de jelquing) o busco otra mas avanzada los resultados han sido prácticamente cero, únicamente algo de grosor y de longitud algún milímetro.

Un saludo a todos!!

Exactamente, ¿Cuál es tu rutina?

Hola compañero, como estás espero que estés bien y recuperado de la uretritis.

Si ejercitaste 5 meses y paraste 2 semanas, en un mes de rutina para novatos como la hacías será suficiente como para acondicionar y continuar con la rutina avanzada que es ésta:

Después de la rutina para novatos

Porque tu pene ya está acondicionado con prácticamente 6 meses de rutina para novatos y debes cambiar de rutina para que el pene reciba un nuevo estimulo que genere el crecimiento del pene por mitosis (reproducción celular).

Saludos compañero y éxito :up:

Alberto 25

Vale me pongo con ello Alberto, ya estoy de nuevo al 100%.

De hecho he notado como las erecciones han perdido intensidad con el parón.

Que estés bien! tieseles
orden:
1 Calentamiento
2 Estiramientos
3 Jelqs (+Kegels de apoyo)
Cómo ya están muy bien estipulados ,las técnicas y ejercicios. En novatos avanzados ,el cual ya te pusieron ahí!
La ejecución ,siempre será lo más
Fructífero!
Encuentra tu fuerza de estiramientos
Tú mejor y Más adecuada presión de empuje de tu sangre en cada Jelq.
Debes sentir esa presión correr y empujar a través de tu tronco!
Saludos°|°
Varon69