Ya no consigo el efecto Morcillón

Hola gente, les escribo porque ando un poco inquieto con este tema y necesitaba leer algunas opiniones.
Hace poco cumplí mi cuarto mes con el PE pero ya no siento sus efectos como antes.
Los ifs positivos ya no están, como dice el titulo no logro conseguir el efecto morcillón y los puntos rojos desaparecieron.
Les cuento que vi pequeños resultados de crecimiento el primer mes y luego todo normal. Aun sigo con la rutina de novatos debido a que vivo con gente y se me complica hacer ejercicios sin procesos previos que requieren tiempo y privacidad.
Los ejercicios los realizo con una intensidad alta.
¿Estoy haciendo mal los ejercicios?
¿Podre volver a ver resultados utilizando esta misma cantidad de tiempo para entrenar? (30 min de corridos aprox)
¿Debería complementar los estiramientos y el jelq con otro ejercicio? (lo podría hacer separado)
¿Debería darle un respiro al amigo?
¿Debería bajar la intensidad?

Se que son muchas dudas de novato desde ya espero que puedan disculpar las molestias y cualquier concejo o experiencia se agradece.

Pd: Para fin de año planeo mudarme y dedicarle tiempo completo al asunto, me apena mucho no poder hacerlo ahora pero la vergüenza me puede mas.

RickyFord, según lo que he leído de los veteranos, entiendo que tu pene se acostumbró a esa rutina, debes paulatinamente ir aumentando los niveles de los ejercicios, aquí encuentras una caterva de ejercicios que puedes utilizar según tus necesidades, ah, siempre es recomendable seguir la rutina que sea desarrollado según el tiempo que llevas en PE.

Si no tienes mucho tiempo, es un gran problema amigo, sin embargo, prueba una rutina corta con cambio de estímulo:

- 5 minutos de calentamiento.
- 10 minutos de estiramientos en V y V invertidos.
- Una serie de estiramientos JAI.
- 5 minutos de calentamiento.
- 10 minutos de jelq en C, pasadas lentas de 10 segundos y entre medio pon unos slinkys.

Ve como te funciona y nos cuentas.

Esa es mi opinión personal.

Saludos.

Es un alivio haber encontrado un grupo de gente como ustedes, a quien puedo recurrir sin vergüenza alguna.

Muchas gracias por estos concejos, los seguiré y les cuento!

Coincido con Peavy. Si no puedes aumentar el tiempo, aumenta un poco la intensidad e incorpora “novedades”. Hay que sorprender a la pija !

Hola gente, como están?

Les cuento que, como ya adelanté en el título, ultimamente ando con problemas para que el agua salga caliente (algunas veces sale, otras no). Como vivo con gente, el baño funciona como refugio para entrenar y el bidé o la ducha como instrumentos para calentar sin llamar la atención.

Debido a estos problemas comencé a entrenar sin calentamiento, sin embargo, al cabo de unos días empecé a notar el pene mas duro, como nudoso o comprimido.

Hoy hice solo jelqs, omitiendo el estiramiento (lo sentía incomodo sin calentar).

Alguno estuvo en una situación parecida?

Lo del pene nudoso es normal? La verdad que desconfió de conseguir resultados de esta forma.

Me resulta incomodo usar el secador o el microondas pero ya me las voy a ingeniar para volver a calentar, si se les ocurre algún método o idea son bienvenidas las recomendaciones.

Desde ya muchas gracias

Saludos