Hey jonbi felicidades por ganar 3cm en 6-7 meses, eres afortunado, yo llevo mas o menos lo mismo y apenas voy por mi primer cm (o no se, no me lo he medido, tal vez ya llegue a los 20cm :) ) sabes tenemos la misma meta final, 22 cm, creo que sí llegaras a cumplir tu meta, sin embargo recuerda que es probable que te tome mucho tiempo lograrla, no solo meses pues puede ser que los 3cm que has crecido hayan sido las ganancias de principiante, aun asi un pene de 19cm ya es un tamaño que muchos desearian tener, felicidades.
Es normal que por el frio te cueste tener una ereccion, a mi me ha pasado esta semana sobretodo porque ultimamente el clima anda raro por aqui, unos dias hace mucho calor y al dia siguiente estamos a 2 ºC, pero haciendo calentamiento y tal vez con alguna estimulacion visual(pornografia) no tengas mas problemas en tener y mantener una ereccion.
Hasta ahora no he tomado descansos de mas de 5 dias, pero creo que no hay problema sobre el descanso que tomaste, sin embargo recuerda que siempre es mejor tratar de cimentar las ganancias para que no las pierdas, para volver a comenzar con los ejercicios te aconsejo hacer una rutina de acondicionamiento, sobretodo si hacias ejercicios de mucho estres para el pene como los erect bends, la rutina de acondicionamiento podria ser la misma que hacen los novatos pero solo hacerla por dos semanas e ir volviendo poco a poco a tu rutina anterior.
Sigue siendo lo mas constante que puedas para seguir obteniendo ganancias y cimentar los cm que ya hagas obtenido, estoy seguro de que si llegaras a los 22cm, suerte en todo y claro, prospero año 2009.
Saludos