de a poco
Juancho! Me alegra mucho saber que estás recuperándote. El pene es un monstruo duro de matar! es una especie de Ave Fénix que revive de sus cenizas…no importa las brutalidades que le hayamos hecho! (A Dios gracias!, son duros nuestros amigos!).
Pues, ya viste, todo es cuestión de tiempo y perseverancia. Mil kegels por dia está bien, MUY bien, pero tampoco te revientes con eso. No pases de ahí.
Pides una rutina eficiente pero inofensiva…Vé a lo básico, sin complicaciones: precalentamiento-estiramiento-jelq-postcalentamiento.
5 minutos de calor, 10 de estiramiento, 10 de jelq, 5 de calor.
Que en esta etapa los estiramientos sean básicos: no llegues nunca al dolor, hazlos en todas las direcciones, o en círculos.
Que los jelqs sean sencillos, no los fuerces por ahora, un solo cierre OK, nada de dobles cierres. Haz esto por lo menos un mes o dos, verás que mejorarás notablemente.
Te quejas porque perdiste lo que habías ganado en un mes. Justamente, un mes no fue suficiente tiempo para afirmar tus ganancias. Estabas recién empezando, nada era definitivo. Es cuestión, como dice el título de mi mensaje, de ir de a poco. Sin agotarse. Carrera de largo aliento, no de velocidad.
Te mando un abrazo,
Fefo.
Fefo,
No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.
Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)