Hola Falete.
Ballooning no es edging. Ballooning consiste en tratar de sobrepasar el 100% erección, es decir tratar mediante el estímulo de tu pene y cierto tipo de respiración de que tu pene albergue en su interior una mayor cantidad de sangre. Esto se consigue estimulando tu pene sin llegar al punto de no retorno donde tengas que pegar un frenazo con un kegel.
A ver si te puedo explicar la manera en que yo lo entiendo, debes estimular tu pene como cuando te pajeas, el dedo que dices que empuja abajo es el pulgar y se coloca en la base del tallo como tratando se sacar pene interno en esta estimulación, no se si me explico bien. Mientras estimulas tu pene a que se erecte al máximo debes respirar profundo, en oriente lo explican con términos energéticos y de llevar esa energía lejos de la próstata, por lo que entiendo esta respiración consiste en llevar este aire a la zona del bajo vientre y hacer una especie de puje que provocará que aumente el flujo de sangre hacia tu pene, es lo que acá llamamos un kegel inverso. El tal Dr lin que nombran en muchos tratados de ballooning recomienda unas hierbas para aumentar el flujo sanguíneo hacia el pene, pienso no es tan necesario y solo sería negocio.
En principio cuesta acostumbrarse al ballooning, es probable que muchas veces termines eyaculando lo que hará que el ejercicio pierda efectividad, intenta primero estimular sin llegar al punto de no retorno, te detienes antes e intentas mantener este nivel de excitación, cuando ya puedas manejar ese nivel de excitación en los días posteriores continuas estimulando tratando de escalar un peldaño mas sin que sientas las ganas de eyacular o que esto ocurra, debes ir peldaño a peldaño hasta lograr controlar el nivel de máxima excitación sin llegar a eyacular ni sentir la necesidad de hacerlo, este nivel es lo que llaman borde.
Este ejercicio consiste en tratar de que tu pene la mayor parte del tiempo este erecto, a esto se le denomina andar en globo, una vez que consigas transitar por el borde sin eyacular notarás que tu glande se pone lustroso y que cada vez te cuesta menos llegar a ese estado.
Debo mencionar que esta práctica tiene detractores, muchos consideran que no es una real manera de hacer que tu pene crezca, se dice que sería nada mas que un efecto cosmético similar al bombeo, ahora si analizamos el ejercicio al lograr que nuestro pene aumente su capacidad de albergar sangre obviamente sea un efecto cosmético o no nuestro pene lucirá mas voluminoso.
Saludos.