Yo, aun siendo inconstante, haciendo ejercicios básicos y saliendo de un estancamiento bravísimo hace poco, en un año he crecido un poco más de dos centímetros.
No crecer nada de nada, teniendo todo por delante como los nuevos y no por detrás como los más experimentados que ya han crecido, me parece muy raro. Para mí está claro que se debe a una sola, algunas o todas estas variables juntas:
-Mala técnica.
-Mala combinación de ejercicios.
-Mal descanso.
-Mala alimentación y suplementación.
-Mala actitud o predisposición psicológica (lo dice alguien que era muy escéptico al respecto y que no se exigía mucho por ser muy hipocondríaco). Grábate a fuego lo que dice el camarada Yousef: “la energía sigue al pensamiento; imaginar hace que suceda”. También te recomiendo que leas todo el hilo de la historia del camarada Patrio.
Salud.