Como me encuentro actualmente

Hola, os escribo para contaros como me va con el PE.

Nunca, y digo nunca puedo ser constante ya que tengo intimidad bastante limitada. Llevo un tiempo haciendo solo jelq y un ejercicio (Que no se si existe) que consiste en hacer un anillo en la base y bombear sangre y tenerlo así un ratito.
No noto resultados es mas creo que nunca los he notado, cosa que me desmotiva.
No puedo dejar de pensar en que solo es una echazón transitoria por muchas fotos que suban demostrando lo contrario, no sé mi mente no me lo permite. Pero sigo intentándolo.
Hay días que siento que es muy pequeña otros días me importa menos( me mide 17’3 largobp y 13,5 ancho).
Me gustaría que me dijeseis si podéis alguna rutina, corta pero valida, porque no se que hacer. En definitiva esta es mi historia de siempre.
Saludos!

El único problema que veo que tienes con esto del PE es la constancia, es ella la única que nos hace crecer, no hay otra. Con los jelqs solo supongo que algunos milimetros se pueden ganar, con los estiramientos solo lo mismo y así un etcétera con todos los ejercicios, pero lo ideal es una mezcla de varios ejercicios adecuados. Si no llevas constancia digamos que nunca has pasado el umbral de la rutina de novatos, por lo tanto mi propuesta es que inicies esa rutina de novatos con algo de constancia para que mentalmente te vengas arriba, vayas viendo algún logro en milímetros y eso te ayude a continuar.

Saludos y suerte.

Con todo lo que comentas,la verdad es que no conseguirás Nada si hacemos las cosas mal ,desde un principio nunca lograremos nada. En mi caso personal a mi me paso algo parecido . No ahí rutina corta!!!, solo rutina larga el que busca el camino largo en el faloculturismo esta destinado al fracaso(es mi opinión personal) ,dices que no sabes que hacer , lo mejor que puedes hacer para que tu historia sea diferente es hacer la cosas de una vez bien y entregarle el tiempo que requiera , si no lo haces veo que tu historia seguirá siendo la misma.

Saludos Ateuro.

Yo estuve con la rutina de novatos durante 3 meses. Despues aumente el tiempo y la intensidad, pero me estanqué, ya que no tenia intimidad para hacer los ejercicios, igual que tu. Finalmente, el estancamiento llevo a las perdidas, y tuve que abandonarlo.

Ahora, estoy esperando a independizarme para volver a empezar bien, de forma constante y dedicada durante todos los dias.

No se cual es tu caso, si vives con tu familia, espera a independizarte igual que yo. Si vives con una chica, pues, mejor que se lo digas. Claro que esto no es nada facil…

A ver, lo de falta de intimidad no acabo de entenderlo bien, no se trata llegar al aislamiento para hacer esto, yo vivo con mi pareja y él sabe perfectamente lo que hago y cuándo lo hago (en cuanto me ve con el calcetín de arroz en el mocroondas ya sabe lo que hay jajajaja) y no pasa nada, una pareja comparte tu vida, y dicho de paso disfruta de tu polla más que tú mismo, seamos sensatos.

Y si es con tu familia con quien convives, pues mejor aún, no se le dice a nadie, hay mil momentos en el día (noche incluida) donde puedes aislarte 30-40 min. Nadie se hace una paja delante de su padre cuando convivía en casa con la familia y todo dios se la ha jalado, vamos, y algunos estabamos esos 30 minutos dandole al tema, peli va peli viene, el que algo quiere hacer se las busca para hacerlo, lo de la intimidad no vale, que te cansaste que no ves resultado, que te hartas simplemente …..vale, pero por falta de intimidad…… no me encaja mucho, y que nadie se enfade porfa…

saludos.

llevas razon, el independizarse hace mucho, yo he pasado por eso. en mi casa tenia que decir que hacia ejercicios, pero eso no quitaba llamadas indiscretas…y nerviosismo y encima compartia habitación. Ahora en mi casa lo hago cuando quiero, y mi pareja lo sabe. Es mejor asi.

Que suerte tenéis. Yo a la mínima que tardo un poco de mas en el baño, vienen las frases típicas de: “que hacías tanto tiempo ahí dentro?” etc…ahora lo haré con la escusa de ducharme no se…los estiramientos me llevan por el camino de la amargura.

Qué hay Neniko? Ya me he dicho que en la viña de los faloculturistas no hay nada nuevo. Que no hay intimidad, que no puedo hacer los ejercicios, pues si a eso vamos, ya he escrito por allí, que hasta cuando conduzco hago algo de PE, porque en mi casa, con 4 hijos, 6 perros, esposa y doméstica, intimidad para el PE? no la conozco

Eso que dices, que hacías tiempo te venías haciendo un ejercicio [b]”que consiste en hacer un anillo en la base y bombear sangre y tenerlo así un ratito”[/], por lo que describes es el famoso Ullis.

Por otro lado, esas medidas que presentas, asumo que son en erección y en centímetros, cierto? De ser así, tienes buenas medidas para comenzar.

Reitero y cada vez que pueda lo diré: acá en el PE no ES UNA CARRERA DE VELOCIDAD, ESTO ES UNA MARATÓN, por lo tanto una rutina corta, no la conozco, sino más bien, la constancia, frecuencia y dedicación. Saludos D´Nelo

Mira, hasta en la cama lo puedes hacer, al acostarte tumbado bocarriba puedes estirar, previo calentamiento con calcetión de arroz que te llevas preparado, luego tienes 2 opciones, hacer jelqs secos o tener en la mesita un bote de lubricante al agua que no mancha, terminas, limpias con toallita y no tienes que calentar de nuevo puesto que estás calentito en la cama y la puedes colocar entre las piernas para que no baje de los 36,5 grados de tu cuerpo, hay mil maneras chico, eso es mejor que nada, si entras en la constancia verás resultados.

Saludos y no abandones.

que huevos tienes moreandmore, te lo digo en serio. vamos, yo no le voy a mi novia con el calcetin caliente ni de coña. falta de personalidad, verguenza, o un poco de todo. pues si, asi habria que ser, sin tapujos y las cosas como son

jajajajaja, que bueno. Un abrazo paisano, tengo buenos amigos en Madrid, aunque no creo que vayan a leer esto jeje.

Dyno, no sabe tu novia que haces PE? y si se te pone el nabo como un gato acostao que le vas a decir? que has ido a Lourdes? Tu sabes la tranquilidad con la que hago yo estiramientos con mi ads casero enganchándolo de la estufa en mitad del salón y mi novio viendo la tele? eso no está pagao con na, o que me ponga a hacer los jelqs con la cremita en el baño y él entre a darse una ducha? Naturalidad, hago apología de la naturalidad, si en el fondo se acaba entendiendo todo.

Sabes a lo que realmente le tenemos miedo y la verdadera razón por la que la mayoría no le cuentan a su pareja que hacen PE? Pues escuchar esta frase de la pareja: “yo no te noto nada; dices que te ha crecido 1 cm? pos yo no noto na, ni cuando me la metes ni cuando te la veo colgando”, ahí está el tema, a ver que opinais.