Con cual jelq consideras que trabajas mejor ?

Willyams, podrías explicarme un poco sobre el jelq doble y el jelq triple?.

Hola eavm.

Este jelq armoniza el pene o sea trabaja todo el cilindro desde abajo hasta la punta.

Los jelqs sin agarre en la base como los normales o secos trabajan mas el tercio superior del pene o sea trabajan mas el glande que el tallo y en menor medida la base del pene.

Yo lo hago porque tengo el pene con la forma de bat de beisbol (mas delgado en la base pero CABEZÓN) y me han servido bastante para homologar el cilindro.

Saludos.

Ya pondre un tema con estos jelqs, la expansion es mayor de la que se logra con hacer ulis, jelq apretado y slinky por separado.

Lo bueno es que se expande mucho sin sobreentrenar.

Lo malo es que nesecita mas tiempo de recuperacion por eso los viernes hago mi rutina a las 11:00 pm, ya falta poco.

Saludos.

Observo que aquellos que votamos por los jelq húmedos, hasta ahora somos mayoría.

Debo reconocer que al inicio del PE los jelq los hacía a seco. No obstante, una vez que probé los jelq húmedos NO LOS CAMBIO, por el sin nùmero de ventajas que tiene. Incluso con una moderada lubricación hago los C, los Castañuelas, los Lambdas.

Toda esa lubricación con cremas a base de Aloe Vera, tiene como propósito minimizar el efecto fricción entre los dedos de la mano y la piel de la verga y reducir las peladuras.

Mi razón de votar por jelqs húmedos fue nada más por que es lo unico que hago dentro de mi rutina de novato ,si que poco a poco ire incursionando

en las diferentes formas y tipos de agarre para hacer jelq

Vote al comienzo por jelq lubricado, ahora pondré mis razones.

Prefiero el jelq lubricado, aunque siempre dedico los minutos finales a unas cuantas pasadas con la técnica del seco, las ventajas del jelq lubricado están dadas por la alternancia de manos -si le pillas el truco- que hace posible mantener una presión constante, también está el tema de la piel y el plus de humectarla a la vez que entrenas.

Saludos.

pregunto quienes votaron otros tipos de jelqs y si pueden decir en que consisten… gracias

Yo vote por el jelq seco y es porque este brinda mas presion que el lubricado, aunque uso un poco de lubricante para no irritar la piel.

Saludos.

Que tal amigo willyams bueno ahora si me quedo claro lo de los jelqs apretados, y la verdad me alegra de que te estén funcionando.
y bueno como estoy circuncidado hago los jelqs húmedos, no se si mas adelante podre agregar otros jelqs que me puedan servir bueno para personas circuncidadas.

saludos.

Que tal nelo bueno de verdad los jelqs húmedos me han ayudado bastante además con el lubricante de aloe vera como dices ayuda mucho para la piel para que no haya peladuras y esas cosas.

y bueno yo concuerdo con lo que dices de que no dejare los jelqs húmedos, como dije para un circuncidado es lo mejor.

saludos.

ok listo compañero willyams por cierto tremenda rutina que tienes, sigue así amigo que de seguro llegaras a tu meta.
saludos.

Willyams concuerdo con Eavm, al decir que llevas tremenda rutinas con los jelq.

Ya he mencionado que los jelq son la piedra angular del PE y cuando se hace con clamp, es como diríamos se juntó el hambre con las ganas de comer.

Si se quiere ganar el esfuerzo lo vale, eso lo aprendi en el gym.

Saludos.

Buena esa Willyams, o sea que estás aplicando tus conocimientos de fisiculturista en el faloculturismo, a final de cuenta terminan en “culturismo”; lo que cambia es la parte que se entrena.

La disciplina mas que todo.

Pero algo me ronda la cabeza (la de arriba), en musculacion se debe hacer la rutina con el 80% del peso maximo que se puede soportar, mas no y diria que en el PE ocurre algo similar, los jelqs y stretchs tambien deben hacerse con el 80% de la maxima presion y maximo estiramiento, pasando esto se presentan los IF´s negativos.

Tal vez el estres necesario para generar crecimiento es el mismo (80%) para todo tejido del cuerpo humano, más no es necesario

Saludos.