Bueno Yo soy Novato, pero cuando llegue al limite de los 6 meses de ejercicios Básicos, Pienso aplicar Variaciones en tiempo de estiramiento manual y cantidad de jelqs así como sesiones leves en la mañana y lo más pesado durante la noche y empezar a realizar estiramiento con pesas o hanging en dirección según mi Lot.

:( Inicio:08/08/2011 BPEL: 16,6 cm GE:13,3 cm ______ :p 05/09/2011 BPEL: 17,2 cm GE= 13,5 cm

:D Medición actual:20/03/2012 BPEL:18 cm GE:14,2 cm__ Meta BPEL:20cm GE:16 cm

Retomando los ejercicios! estuve Inactivo hasta el 30/09/2013 por cuestión de trabajo, actualmente perdí 3 milimetros de grosor y 1cm de largo BPEL