DESCANSOS en el PE.

Depende del estado de ánimo de tu cuerpo, también es bastante saludable, variar las rutinas.

Puedes hacer 2 on y 1off, por una semana, a la siguiente 1on y 1off, a la siguiente, 5on y 2 off y así sucesivamente, de esta forma no acostumbramos al pene a una sola mecánica.

Cualquier otra duda, con toda confianza, puedes preguntar, muchos compañeros responderemos a tus inquietudes.

Buen día.

Gracias gavilan por la respuesta variare las rutinas es bueno saber que puedo resolver mis dudas me da mas motivación . Un saludo

Pues ami concretamente lo que mejor me va es un dia si y otro no al hacer solamente el jelquing no creo que sea muy conveniente hacerlo 5 dias seguidos esque siempre lo vi demasiado termina el pene agotado

Tambiien me guio por lo que dice el amigo gavilan escucha tu cuerpo el cuerpo es sabio y si un dia te sientes mas cansado lo mejor es dejarle descanso

Aunque ahora solamente practico el jelquing por motivos de tiempo lunes miercoles y viernes 25 - 30 minutos parecia como un mantenimiento nada de rutinas complicadas y largas como antes y cual a sido mi sorpresa que me a respondido mejor que nunca la noto mas gorda y dura que antes erecciones buenisimas
De momento es la mejor rutina ke e echo hasta ahora y creo que la mantendre asin por un largo tiempo

Tambien me gustaria decir que la termino con una relajante ducha alternando agua caliente agua fria por 10-15 minutos la llamada hidroterapia para una estimulacion sanguinea maxima

Gracias albertt por la respuesta , La verdad es que hoy me encontraba muy bien y he echo un poco ya entiendo lo que dices de los descansos me refiero a escuchar al amigo mañana creo que descansare y según me encuentre are mas o menos me tomare un día o dos de descansos no quiero sobre entrenar pero tampoco me quiero quedar corto . Un saludo

Aprovecho el tema para hacer una pregunta:

Seria una buena idea aplicar calor los días de descanso? O no tiene ningún beneficio?

Yo hago 15 minutos de calentamiento después de la sección , no se si sera recomendable pero como dicen que es para regenerar las células pienso que mientras mas mejor quedaran . Un saludo

Agua fria agua caliente alternandolas mejor que solo caliente

Gracias albertt . Estoy aprendiendo mucho aquí ya mismo seré todo un profesional del PE . Un saludo

Colegas, compañeros, aún no me lo creo.

Este último mes no he sido constante… de verdad, hacía los ejercicios cuando tenía tiempo y a veces no los hacía completos, y la mitad de días de la semana… es decir que he estado más de relax. Estoy hablando de mi cuarto mes con el PE, y al acabar el tercero me medí y medía 16.5 cm BP, y leí que reposar siempre iba bien para crecer también, que no era negativo, y ante la duda me medí después de esas dos semanas o tres siendo poco constante… y alcancé los 17 cm BP !!!

Chicos estamos hablando de que en unos 4 meses con el PE he pasado de 14.5 cm BP a 17!!! de verdad que me parece increíble, no se imaginan lo bien que va mi vida sexual y mi autoestima, si antes ya estaba bien, ahora ya ni os lo imagináis. Y ahora me encantaría conseguir los 18 o 19 cm BP, y sobretodo aumentar mi grosor… que no me medí el grosor desde que comencé y creo que lo haré en un tiempo adelante.

Chicos este nuevo thread era simplemente para compartir con todos vosotros mis progresos y para darles las gracias a todos.

Muchísimos ánimos a los nuevos, y un abrazo a todo el foro en general.

Felicidades mi buen sergi33.

Siempre es bueno darle un descanso a la verga, yo también he obtenido ganancias por reposos.

A disfrutar esos centímetros gloriosos.

Felicitaciones sergi,eres unos de los favorecidos es como si el PE te hubiera dicho no me dejes que vas por buen camino.

saludos y congratulaciones.

Hola.

Es bueno que hayas escrito sobre tu experiencia tras el descanso, poco a poco se van juntando testimonios que comprobarían que es bueno tenerlo cada cierto periodo de entrenamiento. Recuerdo a uno de los compañeros de mi época de inicio que siempre se quejaba de no obtener ganancias, llevaba meses intentándolo, luego se fue de vacaciones y al regresar no cabía en su alegría por haber crecido sus primeros milímetros tras el descanso, bueno en aquel caso siempre se le dijo que le daba mucho entreno a su pene y por eso no crecía.

Esto que escribes también confirma lo que se dice en este tema: ¿Es mejor menos o más?

Como dicen ustedes en España enhorabuena!
Saludos.

Muy bien Sergi, gracias por compartir tu alegria con la muchachada. Todos nos alegramos.

Disfruta de tu nuevo juguete!

Saludos

De verdad vuelvo a decir… muchísimas gracias a todos compañeros, cada día que pasa me alegro mas de haber entrado a esta comunidad y de formar parte de esta gran familia. Voy a darle duro que me toca ahora mi sesión diaria!!

Saludos a todos!!

Felicitaciones Sergi ahora se que no todo es jelquear tambien tenemos que descansar., de nuevo te felicito y espero algun dia como tu llegar a esa medida, enhorabuena!

Saludos!