Ejercicios Manuales Vs AP(O de ese tipo)..¿Cuál es mejor?

Hola. Creo que ha llegado el momento que analicemos este tema.
Por ahora dejo planteada la cuestión, espero con el tiempo ir sumando opiniones y si es posible conclusiones.

Saludos!

Cofrade patrio.

Hay un hilo donde se trata esta cuestión. El PE aunando al uso de los extensores.

En mi experiencia. Comencé el PE hace 22 meses. Al mes 18 mis ganancias se vieron estancadas (1cm ). Comencé a utilizar un extensor y he visto mayores ganancias tras éstos meses (2 cm.).

En mi rutina inicial incluía estiramientos manuales. Estos días incluyo Jelq y Clamp. No descarto el Jelqing de la rutina diaria. Tiene sentido trabajar la verga y después mantenerla sometida a la fuerza tractora. De hecho el fabricante del extensor (JE) lo recomienda de éste modo.

Conclusión; extensor y Jelqing no son factores excluyentes uno del otro. Todo lo contrario.

Y qué me contás de la tortura del A:P. Bientyson?

Esto nos lleva a revisar los temas:

Dudas de si el P.E. funciona!
Reflexión sobre el Futuro del PE (y Los Extensores ADS)

Es decir, con el AP sumaste otro cm en 4 meses.
En cuánto tiempo conseguiste el primer centímetro? (más allá del período de estancamiento).

Cofrade yousef.

Estoy de acuerdo; es un precio muy alto el que se tiene que pagar. Son brutales 1100 horas de ahorcar el glande. No obstante; hay forma de hacerlo soportable. La narración breve de mis resultados y una bitácora están a la entera disposicición en el hilo del Jes Extender.

Tantas veces se ha mencionado que a partir del momento en que se dejaron de sentir o verse crecimientos por encontrarse - Estancado, se deberán variar las rutinas y/o los tiempos inclusive con nuevos ejercicios; esto debido a que el pene se adapta a las rutinas actuales.

Importancia de la periodización en el entrenamiento
Plateau: Como salir… ?.

Cofrade patrio.

Podría decir que el primer centímetro fue mi bonus de principiante (tercer mes) .

Comencé con el extensor siendo muy escéptico (al igual que con el PE). Mi rutina se había convertido en un hábito muy extenso. Incluía diversidad de ejercicios y 90 minutos llevarla a cabo. Así es que no tenía nada que perder experimentando.

Con el extensor; a partir del primer mes observé resultados cuantificables con la regla (0.5 cm), en el segundo mes ya había sumado 1.2 cm. Para el 4o. mes alrededor de 2cm.
Lo que me hizo que no aventara a la basura éste cacharro desde la primer semana fueron los IFs positivos que conlleva usar el extensor y lo que pagué por él…

Tras mi primer medición y resultados; mi compromiso fue mayor y es lo que me ha alentado estos meses. No obstante; nunca he dicho y sabemos; que no es una regla que a todos les suceda lo mismo. Comparto mi experiencia con la finalidad de que sea de utilidad en algún momento para algún cofrade. Creo que es lo que tratamos.

Cofrade moderador eras.

Mil gracias por las referencias.

2 cm en 4 meses!!! Entonces entendí mal.
Para una persona con 18 meses de entrenamiento en sus espaldas, crecer 2 cm en 4 meses es un crecimiento espectacular realmente.
La verdad es que no he visto a nadie crecer tan rápido.

saludos.

Me gustaría participar en la encuesta; pero al no usar el AP no calificaría como oportuno mi voto.

Solo quiero dejar en claro que con los ejercicios manuales me va de maravilla, estoy más que conforme … tenía pensado clampear pronto, pero hasta ahora no le veo la gran necesidad de hacerlo por los notorios resultados que estoy ganando.

Saludos.

correcto viejo..! sigue así!

A mi entender lo ideal son los ejercicios manuales, son los que siempre dan resultado, en mi opinion el AP solo seria un complemento a estos, como para no dejar que el pene descanse y se vuelva a retraer despues de los estiramientos, pero en si segun lei la experiencia de muchos, no hace crecer mucho.

Abrazo!

Por ello mi interrogante en otro tema.

Ciertamente Eras, estamos ante un problema lógico.
Haciendo exclusivamente ejercicios manuales se han reportado muchas ganancias. hay muchos ejemplos dentro del sitio.
Haciendo SOLAMENTE AP. Ninguno. Porque el AP no pude desligarse del entrenamiento manual. De esta forma se hace imposible de cuantificar la incidencia exclusiva del crecimiento por medio del AP.

Se han reportado ganancias Mixtas, es decir por el uso del AP + ejercicios manuales siendo de esta manera imposible calcular la incidencia del mismo en el crecimiento.

Para hacer una investigación científica del asunto debería poder aislarse el elemento para poder calcular su verdadera incidencia en el crecimiento y aparentemente debido a la ausencia de tales investigaciones todo hace presuponer que el AP solo puede convivir como complemento de los ejercicios manuales y no al revés como pregonan los anuncios del producto.

Entonces si:

1-Con ejercicios manuales hay varios ejemplos de ganancias.
2-Con ejercicios mixtos de AP+ manuales se han reportado ganancias
3-Con AP exclusivamente no reportaron ganancias.
(Me refiero a casos con pruebas)

La segunda parte del tema está relacionada con la cuantificación de las ganancias

1-Más casos. Más ganancias.
2-Menos casos. menores ganancias.
3-Sin casos.

1-Yo propongo basándome en estos casos que la teoría de comparar los extensores como en los casos de las mujeres jirafas no sirve porque la mayoría de los practicantes de PE lo hacen siendo adultos ya desarrollados y es imposible aprovechar las ventajas del crecimiento para compensar el estiramiento continuo con crecimiento.

2-Comparar el uso de extensores a otros casos de la medicina como le crecimiento óseo tampoco sirve porque en esos casos los huesos están seccionados y utilizan la habilidad del cuerpo para crear tejido entre las separaciones de los huesos. Como el pene no se encuentra seccionado no hay nuevo tejido que conecte las dos secciones como en el caso antes descripto.

3-El cuerpo necesita descanso para reponerse del estres y compensar con crecimiento.A medida que el estres aumenta, ya sea por los ejercicios manuales o por el aumento de la longitud de elongación del AP el cuerpo poco a poco se ve superado y ya no logra recuperarse ni compensar con ganancias.

Con ejercicios manuales, si le damos más duro al entrenamiento siempre podemos compensar con más descanso y medir la recuperación por los famosos Ifs. Con el AP esto se hace muy difícil,una vez entrando en la fase de estres no hay forma de recuperarse a menos que se use menos horas el AP, pero como todos sabemos se recomienda un gran número de horas por día para que haga efecto.

Otro tema que me parece importante es que las personas que han repotado ganancias con ejercicios manuales han reportado a la vez un aumento del apetito sexual, de las erecciones o de ambas cosa a la vez.
Con el AP luego de unos meses estos reportes de aumentos en ese sentido se han detenido o directamente han reportado caídas en el apetito sexual o en las erecciones.

Teniendo en cuenta que el cuerpo es un todo, una tortura como es el uso del AP durante muchas horas se traduce en un malestar general que a la larga genera un agotamiento mental además de físico.

saludos.