El ejercicio "Señorita, fowfer o BTC"

Anoche me hice unas “señoritas” a la hora de dormir, con todo el empalme posible pero no pude aun hacerlas en un solo movimiento, algo me detiene en la base del pene, pero al final cedió y logre poner plano el vientre, sentí como si lo de adentro se saliera afuera, comprendí mejor como es que funcionan y a la larga he visualizado que tenían razón este ejercicio tiene potencial.

Bravo omegablaster!
A mi todavía me cuesta hacer señoritas empalmado. Otra cosa es cuando me empalmo ya con la verga en posición y allí se siente muchísimo la tensión en los ligamentos! Pero colocarla hacia atrás ya dura me cuesta un montón. Solo lo hago morcillón o con una erección floja (60%+-)
Hoy volveré a practicarlas en la oficina en vista del buen resultado de mi sesión de ayer!
Nelo: gracias por el freedback!! Seguiremos reportando…

Saludos, Thunders!

Yo siempre me la pongo en flacidez ya que en erección también me cuesta una barbaridad. Otra cosa es si consigo una erección cuando ya la tengo entre las piernas. El ejercicio señoritas lo encuentro muy recomendable.

Las señoritas funcionan así, pones al morcilla en caliente, normalmente después del jelq el pito entre las piernas en la cama, kegels y esperar a dormirse

Si prácticas sentado en la oficina, pasan a ser fowfer, ahora mismo escribiendo estoy sentado encima mi pito, pero la erección es de 0, si hay erección duele.

Exactamente, minimini. Lo que hago en la oficina son fowfers :) y sin erección, que la posición es muy chunga para que se ponga dura (ouch!)

Y tambien hago las señoritas acostado, previo calentamiento antes de meterme a la cama, aunque en casa ando sin gayumbos así que la polla ya va algo estirada y libre…

Los kegels los hago simultáneamente con los jelqs húmedos en la ducha con agua calentita.

Y para completar el paquete, hago una rutina bolas de toro envolviendo el escroto con vendajes elásticos (tres o cuatro vueltas), forzando a los huevos hacia abajo, durante unas 4 o 5 horas al día… (colgaré fotos pronto junto con mis medidas iniciales en el hilo de fotos de miembros).

Lo volví a hacer, parece que esta resultando, me ha costado mucho todavía hoy será el tercer día de intento, pero no me duele como el primer día, es mas ya ni me duele y hasta como que se disfruta tener el pene ahí, ahora que este con una de mis amigas, le pediré que me deje tenerlo entre sus muslos mientras me cruza las piernas a ver que le parece, mas que nada porque las mujeres son mas muslonas y suaves que nosotros… ya no digo mas que se me antoja.

Hola a todos, hace mucho que no posteo nada por aquí, soy mas de leer que de postear pero luego de leer todos los posts de los compañeros quiero contarles mi experiencia con el fowfer y mis rutinas y ganancias. El ejercicio que mas hago para longitud es el fowfer o señorita, eventualmente hago estiramientos manuales en distintas direcciones pero muy poco en realidad, mayormente antes de mi rutina de jelqs (200 jelqs lubircados 4 veces por semana). Hago señoritas unas 4 veces por semana y el tiempo que mantengo la verga BTC es de unas 2 - 3 horas, siempre lo hago en mi trabajo y puedo caminar, subir escaleras, agacharme, sentarme en la computadora, prácticamente todo movimiento.
La tecnica que he desarrollado es como sigue:
Agarro la verga debajo del glande y la estiro un poco en todas las direcciones, luego me pongo en cunclillas y la jalo hacia abajo con la mano por detrás de las piernas, a veces escucho un “pop sound” o como un conejo que se saca uno de los dedos, en fin luego llevo la verga hacia atrás entre los huevos, con la mano desde atrás sin soltar la verga y hago algunos movimientos ondulantes como para terminar de estirar en ese momento todo lo que se pueda, seguidamente mientras llevo la verga entre las nalgas con la mano derecha, con la izquierda meto los huevos en unas especies de bolsas que me permiten que se queden alli, empujo las bolas hacia arriba y se esconden al costado del pene, no he leido a nadie sobre esto por eso me parece importante mencionarlo, me pongo en posicion recta, junto las piernas y le hago un espacio al pene entre las nalgas, de esta forma queda atrapado entre los muslos en estado de estiramiento y entre las nalgas como un adicional, luego subo los calzoncillos, pantalón y a seguir trabajando. Siento una gran tensión de estiramiento, de preferencia trato de tener actividades que me hagan caminar cuando estoy estirando, ya que siento que el movimiento de las piernas la pone morcillona como dicen y además estira mas. Luego de 1 hora ya siento un poco de molestia por lo que regreso la suelto y continuo normalmente, después de el almuerzo repito toda la rutina o a veces le doy solo un masaje y repito inmediatamente, queda muy estirada apenas la suelto. Mi ganancia de longitud ha sido de 3 cm NBP, últimamente no he ganado nada pero creo que este ejercicio tiene mucho potencial. Espero que le pueda servir a alguien, en lo personal estoy muy contento con los resultados, aunque debería pensar en algo nuevo ya que no tengo crecimiento hace mucho

Saludos a todos y a seguir entrenando

Cholo

Hola compañeros, una duda que tengo respecto al ejercicio señorita:

Yo generalmente me meto todo el paquete hacia atrás, entonces me acuesto boca abajo (lo suelo hacer antes de irme a dormir), cruzo las piernas y ahí queda todo atrapado, vamos como posteó Fefo una vez.

Mi duda es: simplemente se la dejan “atrapada” entre las piernas o hacen algún tipo de estiramiento con el cuerpo (por ejemplo, a veces en los últimos minutos de la sesión me incorporo un poco, levantando el tronco del cuerpo por lo que noto como se estiran los ligamentos), apretan los muslos o no hacen ningún estiramiento?

Lo digo porque tengo entendido que la señorita es más para la túnica que para los ligamentos.
Noto que si lo hago en posición fetal apenas hay estiramiento por parte de los ligamentos, el pene en sí mismo si que queda estirado después.

Espero haberme explicado bien.

Saludos!

Hola, Maggot.

Respecto a tu duda, decirte que los que hacemos señoritas y fowfers si forzamos de algún modo el estiramiento de los ligamentos dorsales del pene, como podrás leer en los últimos posts de este hilo, donde hablamos de hacer las señoritas de pie, caminando o sentados…
Ello se consigue como bien haces, atrapando el rabo -y si quieres también los huevos- entre los muslos, de modo que quede estirado (como en un BTC) y después sentado o de pie, te incorporas o enderezas tu torso para que los ligamentos se estiren.
Yo suelo hacer fowfers sentado en el sofá mientras estoy con el portátil o viendo la tele y mientras más me inclino hacia atrás, mayor es la tensión en los ligamentos.
Lo mismo de pie. Si caminas o te paras derecho, estiraras más…
Cuando hago las señoritas en posición fetal en la cama, trato de pasar todo el paquete -huevos y polla- entre los muslos, tratando de que el glande y todo lo que se pueda del tronco del pene y los huevos, asomen por detrás de los muslos, debajo de las nalgas, y no que queden escondidos entre los muslos.. Así me aseguro un estiramiento total por algunos minutos antes de que el sueño me relaje…

Espero haberme explicado bien! Jajaja es difícil decirlo con palabras a veces… :-)

Hola Bcnguy!

Pues tal y como lo describes es lo que yo hago, me lo has aclarado muy bien, simplemente necesitaba que alguien me indicara si hacia bien o no!

Saludos!. Y a seguir estirando!

Hola.

Muchachos no se si ando despistado, pero desde siempre entendí que el ejercicio señorita trabaja los ligamentos -no se de donde sacan que trabaja la túnica- como este ejercicio trabaja ligamentos, obviamente al igual que en los estiramientos básicos, para sacar el mejor provecho del ejercicio nuestro pene debe estar fláccido, si se va poniendo morcillón al apretar los muslos para atrapar el pene y producto de hacer kegels para aprovechar la instancia, eso es otro cuento.

Colocar el pene erecto entre los muslos o los muslos de una amiga ya me parece ser mas una paja que el ejercicio señorita en si :) .

Saludos.

Coincido contigo Puppet. En mi opinion las señoritas trabajan los ligamentos y no la tùnica. Quizàs un fowfer, sentàndose encima de la verga, ese si podria afectar de algùn modo la tùnica, pero tampoco estoy seguro.

Saluti a tutti

Buenas manada.

Veo que el colega Bcnguy ya entendió muy bien el concepto de las señoritas.

Lo que pasa que este ejercicio tiene distintas variables:

Señoritas relax: Las que se hacen antes de ir a dormir, en la cama, pero con esta variante no podemos obtener mucha tensión, ya que solo contamos con la fuerza de las piernas para estirar la verga y las bolas. Quizás para obtener más tensión se podría probar pasarse el paquete completo para atrás y tener una buena erección.

señoritas fowfer: son las que se hacen mientras hacemos alguna tarea sentados. Estas pueden llegar a tener un poco más de tensión que las relax, ya que primero tenemos que pasar la verga por entre los muslos antes de subirnos los calzones y el pantalón. Pero se recomienda tratar de no estar mucho tiempo encima de la verga, ya que causa molestias y corta mucho la circulación.

señoritas BTC: estas son mis favoritas, ya que dependen plena y totalmente de la fuerza de nuestra mano, logrando una tensión enorme en los ligamentos. Pero esta súper tensión lograda es directamente proporcional al castigo que recibe nuestro glande. Mientras más fuerza se aplique en este ejercicio menor es el tiempo que podemos mantener la tensión ya que el glande se entumece al instante, y viceversa.

Yo siempre recomiendo la combinación de un buen ADS para las señoritas BTC. Pero en thunders no encontraba ninguno que cumpliera con mis expectativas. Pero después de ver el éxito del ADS con silicona del buen ponciopelotas, considero que este es mejor ADS que he visto.

La combinación del ADS de ponciopelotas con la BTC creo %100 que llevarán al éxito del estiramiento de los ligamentos.

Saludos manada.

Muchachos, las diferentes tipos de “señoritas” (ya estoy preparando un Thread) trabajan los ligamentos, y lo de intentar colocarse la verga empalmada para hacer señoritas, eso es prácticamente IMPOSIBLE.

En su lugar recomiendo, como lo ha mencionado Patrio, colocársela en estado morcillón y tratar de autoestimularse manual o visualmente, para que la verga se erecte, estando allá atrás.

Por otro lado Maggot, para hacer más intenso y efectivo el trabajo de las “señoritas relax”, por ejemplo, te acuestas boca abajo o boca arriba, como prefieras y si te estiras el cuerpo, como si te estuvieras “desperezándote” tipo cuando nos estiramos nos levantamos de la cama al despertarnos, verás cómo se tensan los ligamentos.

Hola nelo, pues lo que explicas es lo que estoy añadiendo a mi sesión de señorita, lo que al principio dudaba de si hacía bien o no porque no quería excederme en el estiramiento, pero después de una semana y media de hacer mi sesión, los últimos minutos me estiro más para añadir un poco más de tensión y la verdad es que no molestan ni nada.

Cuando lleve un mes completo iré aumentando el tiempo de señorita de forma gradual y el “estiramiento añadido” para sumar un poco más de tensión.

Saludos!