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Al hacer señoritas sientes el la tensión al estirar? Yo las hago por la noche justo cuando me voy a dormir y no siento mucha tensión y me la estiró lo más que puedo, y además es imposible apretar todo el rato las piernas porque al final te relajas.
En día de descanso es mejor no hacerlas?
Saludos a todos!
Recién comenzare con la rutina de novatos, sin embargo leyendo sobre este ejercicio llamado “Señorita” veo que funciona para aumentar el tamaño en flacidez.
Ese tema me interesa bastante y me gustaría me pudieran comentar, si haciendo dos sesiones de 10 minutos. C/u al día, al cuanto tiempo podre ver resultados? Me refiero específicamente al aumento de tamaño en flacidez.
Gracias
Saludos a todos!Recién comenzare con la rutina de novatos, sin embargo leyendo sobre este ejercicio llamado “Señorita” veo que funciona para aumentar el tamaño en flacidez.
Ese tema me interesa bastante y me gustaría me pudieran comentar, si haciendo dos sesiones de 10 minutos. C/u al día, al cuanto tiempo podre ver resultados? Me refiero específicamente al aumento de tamaño en flacidez.Gracias
Bienvenido PNmx, en mi criterio deberias esoerar a que hayas cumplido el tiempo de seis meses de haber iniciado con la Rutina Para Novatos, es un ejercicio que favorece el crecimiento saludable del pene en estado flácido.
El tiempo en que puedas ver resultados puede ser dependiendo de la asiduidad que hagas los ejercicios.
Solo espera a que hayam pasado los seis meses.
Saludos y a crecer.
Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa
Saludos a todos!Recién comenzare con la rutina de novatos, sin embargo leyendo sobre este ejercicio llamado “Señorita” veo que funciona para aumentar el tamaño en flacidez.
Ese tema me interesa bastante y me gustaría me pudieran comentar, si haciendo dos sesiones de 10 minutos. C/u al día, al cuanto tiempo podre ver resultados? Me refiero específicamente al aumento de tamaño en flacidez.Gracias
Este ejercicio trabaja la base del pene, en específico el ligamento suspensorio.
Es mejor que hagas la rutina de novatos con un buen calentamiento y si puedes mantener calor constante en la base, sobre todo, mejor aún, esta estructura es dura por su propia naturaleza, el calor es siempre un buen aliado para que ceda.
Saludos.
No importa lo chica, mediana o grande con lo que uno empieza. Importa el trabajo y compromiso con nuestro propósito, hacerlo crecer en tamaño y funcionalidad es la meta. Compartir en la comunidad con respeto, unidad y comprensión nos hace mejores personas, así crecemos como hombres.
Peavey.
Que tal gente bonita de TP,
Para comenzar, les parece correcto 3 sets de 10 minutos de “Senorita”? O recomiendan alguna otra rutina para ir comenzando con este ejercicio. Se haria primariamente sentado.
Que tal gente bonita de TP,Para comenzar, les parece correcto 3 sets de 10 minutos de “Senorita”? O recomiendan alguna otra rutina para ir comenzando con este ejercicio. Se haria primariamente sentado.
Hola OppositeLock, los ejercicios señoritas los puedes hacer el tiempo que quieras y en la posición que quieras, sentado o acostado.
Saludos y a crecer.
Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa
Hola OppositeLock, los ejercicios señoritas los puedes hacer el tiempo que quieras y en la posición que quieras, sentado o acostado.Saludos y a crecer.
Enterado! Y cada cuánto crees que sea apropiado sacarla y darle una masajeada antes de regresarla a su posición señorita?
Enterado! Y cada cuánto crees que sea apropiado sacarla y darle una masajeada antes de regresarla a su posición señorita?
Yo creo q 10 min en esa posición puede ser mucho. Mejor has sesiones de 5 min. Y agitala cada vez que se acabe cada sesion
Enterado! Y cada cuánto crees que sea apropiado sacarla y darle una masajeada antes de regresarla a su posición señorita?
En lo personal no necesito sacarla y darle una masajeada, creo que no es necesario.
Saludos y a crecer.
Antes 13 x 10, ahora 17 x 12, 5 BPFSL 19 El que persevera Triunfa
Buenas compañeros!
Una pregunta, se puede agregar el ejercicio señoritas a la rutina de novatos avanzada? Para ir mejorando un poco el largo en flácido, haría 10minutos por día o un poco más cuando este acostado y es recomendable hacerlo luego de terminar la rutina de jelq? O es mejor hacerlo completamente separado.
Saludos!
Yo los empecé a hacer después de la rutina de novatos avanzada y durante los estiramientos, no recomendaría hacerlos después del jelq ya que tú miembro después del jelq queda fatigado
Cuando hago Señoritas donde más siento tensión es en la parte superior de la base. Se siente como si la piel se estirara. Pero no sé si él ligamento este recibiendo la misma tensión… Ustedes también sienten en la piel en la parte superior de la base un estiramiento fuerte?
Cuando hago Señoritas donde más siento tensión es en la parte superior de la base. Se siente como si la piel se estirara. Pero no sé si él ligamento este recibiendo la misma tensión… Ustedes también sienten en la piel en la parte superior de la base un estiramiento fuerte?
Yo siento exactamente lo mismo. Y me pregunto lo mismo que vos, no se si esta siendo eficaz.
Saludos!
Hola gente comencé hacer señorita hace una semana si bien siento que es muy efectiva en el estiramiento del ligamento. Me pregunto si esto’no disminuye la erección ?
Jajaja, no se porque a todos les pasa lo mismo.
Agarra tus testiculos correlos a un lado (der o izq, lo ideal es ir alternando para distribuir bien la tension sobre los ligamentos, etc) y hacia delante, despues toma el pene y pasalo por un lado.
Te tendria que quedar como bulto solo los testiculos, el pene tendria que estar bien escondido, entre la entrepierna y el saco escrotal.Yo en 7 dias de hacer fowfer he tenido un grannn incremento en mi longitud en flacidez, realmente estoy contentisimo.
Saludos.
Gugliermo, será que este ejercicio Fowfer te ayuda a incrementar longitud también erecta, ya que mencionas que te ha proporcionado longitud en flacidez.
Saludos!