El mejor momento para ejercitar

A mi me gusta hacerlo a última hora de la noche. De esa manera descanso mejor.
Aunque no creo que haya algo mejor que sea general para todos.
Pienso que si alguien consigue intimidad y tranquilidad para entrenar, ese es el mejor momento.

Saludos.

Hola, que tál colegas? Voy a entrenar un poco esta semana en la mañana al despertar a ver como me vá! Una preguntita, en que sitio se venden esas mantas electricas?

Saludos.

Me podrían ayudar?. No se cual puede ser mi mejor momento del día, y les paso a comentar por qué.

Vivo en una pensión y soy estudiante. Quiero empezar con los ejercicios por un comentario que realmente mi novia hizo y yo veo que es así (Después en mi presentación lo contaré). Mi Problema es que en la pensión somos MUCHOS varones. (16 exactamente) y bueno, medio que daria vergüenza practicarlos en mi pieza debido a que ella es compartida. En el baño quizás?. Alguna ayuda por favor. Además yo estudio y trabajo. Se me complica bastante. Quizás dispersar los ejercicios durante el día. Bueno desde ya muchas gracias!

Buenas

Pues en tu pregunta está la respuesta, si no quieres hacerlo delante de tus compañeros, cosa bastante lógica, no te queda otra que hacerlo en el baño que es donde unicamente tienes privacidad. Otra cosa es que no levantes alguna sospecha al estar en el baño 30 minutos.

Suerte.

Saludos.

Che vicio, otra solución sería blanquear la situación con tus compañeros, o invitarlos a hacer un grupo faloculturista. No es fácil, ya sé, pero si hay buena onda se podrían dar ánimo unos a otros… (se corren riesgos, por supuesto…).

Sea como sea, eso te permitiría practicar libremente, como si hicieras lagartijas!

Saludos,

Moreandmore jajaja… Pero si no estoy 30 min en el baño de alguna manera tengo q distribuir mis ejercicios o ir al baño cuando están durmiendo. Seguro que hago eso realmente. Pero se me está complicando realmente.

Fefo, aunque sería un gran grupo faloculturista, pero creo que los riesgos son mas altos :S. Estaría muy bueno igual, pero bueno… Bastante complicado diría yo

Gracias a los dos igual!!!. Con algún compañero hay que blanquearlo seguramente. Gracias!

Vicio, buscate el que más confianza tengas y el que tenga el bulto más chico y proponele que él también haga p.e. de última, jajaja.
Éxitos.

Tampoco te vuelvas loco y obsesivo con esto; ya vas a encontrar un momento.
Lo que podés hacer para “ir ganando tiempo” es practicar estiramientos manuales sencillos mientras te duchás. También se puede jelquear con un poco de jabón.

Pensaba hacer estiramientos en la ducha, pero no se cuanto tiempo. Llevarme una toallita y mojarla con agua caliente. Y hacer unos jelqs. Y bueno durante el día hacer los kegels. De todas formas quiero mirar las rutinas y moverlas para mi gusto. Horarios, tiempos. Y tengo que medirme. ¿Las formas de medirse donde están? Desde ya gracias también!

Con respecto a los bultos… No voy a andar “palpeando” haber como andan. Ahí literalmente me matan a palos. Estaría bueno hacerlo con alguien digamos, para comparar. De todas formas si los ejercicios me dan resultado, espero poder enseñarselo a mis hijos (y tener hijos varones realmente). De todas formas creo que soy el único de la familia que salió con el pene “pequeño”. Lo pongo entre comillas porque realmente no es pequeño, creo que es normal, pero todos los demás lo tienen más grande que yo. ( y no es gracioso cuando ya se convierte en trauma… ). Y por si acaso, todavía no tengo hijos!

Bua, yo ya os veo haciendo PE a todos juntos en plan comuna, hay dios, quita esa idea de la mente manuel que te pierdes, jajajajajajaja.

En serio, aprovecha los ratos que puedas para estirar, y si el rato es mayor pues jelqueas y tal.

Cuánto tiempo vas a estar en esa situación?

Saludos.

Me parece bien. Si hacés estiramientos y jelqs en la ducha caliente, no hace falta una toallita. Calentá tan solo mojándotela con el agua caliente que cae. Los kegels tampoco son indispensables (de hecho, yo rara vez estoy haciendo).
Y sí, lo mejor es agarrar las rutinas y adecuarlas a tus tiempos y lugares. Es lo que hacen todos.
Para medición, te recomiendo estos posts: Medición del Pene y Medición de Curvaturas (si es que tenés curvaturas).

Con respecto a los bultos, era una broma. Igual no hace falta palpar, a simple vista te das cuenta. En lo personal, no me veo practicando el p.e. con NADIE, pero no deja de ser una opción para quien convive con tanta gente como vos.
Hay un tema respecto a enseñar el p.e. a los hijos: Le enseñarías P.E. a tus hijos??
Aclaro que yo tampoco tengo hijos.

Abrazo y cualquier duda, a tu disposición.

Leí el post. Leí algunos comentarios y están muy acertados!. No quiero molestar con el tamaño solo ayudarlo psicologicamente, porque realmente hasta un hombre con pene grande, tiene problemas a veces. Por lo tanto solo es ayudar y hacer que nuestros hijos sean “mejores” que nosotros, y no sufran los mismos problemas de autoestima. Gracias por el post!

Si jelqueás en la ducha, NO USES jabón como lubricante. Termina arruinándote la piel y haciendo doler. Es preferible hacer jelq “seco” (aunque sea bajo el agua).

Podés estirártela un ratito después de cada meada…(eso suma minutos al día), podés dormirte haciendo señoritas, podés hacer kegels en cualquier momento…En fin, el faloculturista convencido siempre le encuentra la vuelta.

Saludos y suerte!

Fefo, vienen unos jabones que son muy cremosos e hidratantes. No creo que esos jabones le dañen la piel para nada.

Creo en hacer una rutina algo así, Mientras me ducho:

Calentamiento (por lo que me dijeron con agua alcanza)

Jelqs 15 min

Calentamiento

Y en cualquier momento del día kegels a contracción máxima.

Los kegels me dieron buen resultado, me dan una mejor erección (entiéndase como más dura) y mas duradera. A su vez me deja la repetición casi seguida de los orgasmos (queda muy femenino, mejor eyaculación) . Aunque sirvan para aumentar, los voy a hacer igual. Y bueno el ejercicio de señoritas que no se como hacerlo o por ahí leí otro tipo de ejercicios, pero no se si está permitido para novatos! Si pueden confirmarme lo muchas gracias!