Estirador de tunica
Este es un ejercicio para estirar la tunica que vi en otro lugar de internet.
espero que les guste, yo nunca lo probe, pero es muy sencillo:
Con los dedos índice y medio hacer una ^ apuntando hacia abajo.
Pulse estos contra el hueso púbico en la base del eje, doinde se hallan los ligamentos y entonces apretar a fin de sostener el ligamento.
Con la otra mano, sujete el pene, justo detrás del glande y mientras se estira hacia fuera, presione con fuerza con el ^ contra el hueso púbico, donde se halla el ligamento.
Extienda tan duro como pueda mientras presiona tan duro como pueda en la base. Apretando el ^ y manteniendo la posición.
No suelte el ^ incluso si tienes que liberar el glande por un momento.
Volver a repetir tomando el glande y volviendo a estirar otra vez.
Mantenga este estiramiento, todo lo que sea posible.
Con esto Usted no extiende el ligamento, sólo la túnica
Se puede ir variando las manos para descansar hacer series de 30 segundos por vez.
Ahora que lo veo tambien esta en este foro del lado ingles:
Tunica Tugs
Hay quienes lo recomiendan para grosor y otros les ha ido muy bien para longitud, de hecho se ha discutido mucho estas dos opciones, deberia probar cada uno y ver que le resulta mejor.
Ultima edición fue de mam59 el 11-28-2011 a las .