Riagubi: JAJAJA…
jupers
Estiramiento pendular.
marcoss26
Me gusto la idea de estos movimientos pendulares y circulares, me parecen mas entretenidos que los estiramientos comunes. A ver si entendi bien, con el agarre de estiramientos comunes se puede hacer los pendulares estirando desde arriba hacia abajo estando sentado, y los circulares estirando la verga y haciendo circulos, primero para un lado y despues para el otro??
Creo que entendi bien y que hoy ya los voy a probar.
Viejos compañeros que abrieron este post hace tanto tiempo, no se si seguiran o andaran felices con sus vergas largas y gruesas por la vida despues de tantos años que pasaron, pero les dio resultados estos ejercicios, no les trajeron ninguna complicacion, osea es lo mismo que hacer los comunes??
Espero sus respuestas, ayuden a esta nueva generacion de thunders!! Jaja, saludos.
MIS MEDIDAS: (Febrero 2010 = 15cm largo NBP - Grosor 14cm) Junio 2013= 17,5 NBP Longitud - Grosor 15 Circunferencia
Fefo
Che Marcoss, hice estiramientos circulares durante años. Y acá estoy, lo más bien. Dale manija al Ford A !!
Saludos
Fefo,
No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.
Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)
marcoss26
Posteado por Fefo
Che Marcoss, hice estiramientos circulares durante años. Y acá estoy, lo más bien. Dale manija al Ford A !!Saludos
Jaja gracias amigo fefo!! Voy a intentar esa forma nueva de estiramientos giratorios de verga a ver que pasa, saludos!
MIS MEDIDAS: (Febrero 2010 = 15cm largo NBP - Grosor 14cm) Junio 2013= 17,5 NBP Longitud - Grosor 15 Circunferencia
tyron
Curioso. Yo lo que hago últimamente son pequeños círculos alrededor de la posición mientras estiro. Se siente más gustoso y además te entretienes. Jajaja cada uno inventa lo que puede.
Saludos.
penBuilder
Smerchtz, podrias explicar un poco mas como usas el tubo de pvc para ayudarte en los estiramientos?
De que grosor es el tubo ese que usas?
1 saludo a todos¡
Inicio Sep 08-->: 17cm bp 14,5cm nbp 13,5cm grosor 2011--> 19.90cm bp 17.50cm nbp 14.70cm grosor Actual--> 19,2cm bp 16,2cm nbp 14,75cm grosor
burrittooLima
Interesante para variar el estiramiento, lo haré desde hoy.
Gracias.
Graimito
Posteado por Penetrator3
Reproducción de un mensaje privado:Los estiramientos en péndulo, son simplemente un estiramiento hacia abajo, en que balanceas el pene de una lado a otro, barriendo un ángulo de 90º(45º a cadad lado respecto de la vertuical).
Es recomendable que te sientes con las piernas separadas, cojas el pene y estires hacia abajo, como en un estiramiento convencional y empieces el balanceo, sin que en ningún momento relajes la tensión aplicada. Con 1000(oscilación o ciclo completo) balanceos, iría bien. Si los realizas al final de una rutina clásica, con 300-500 sería suficiente. La efectividad de este ejercicio reside en que los ligamentos se anclan al hueso púbico por los laterales, así que cuando llegas a la máxima oscilación, estiras diagonalmente el ligamento. Por otro lado, es más entretenido y llevadero que un estiramiento normal.
Saludos.
Muy interesante amigo, lo probaré!!
El que la sigue, la consigue
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