Posteado por DarkTower
Es la primera vez que escribo, siempre leo y aprendo, llevo 2 meses con la rutina de novatos y éste cambio también lo he presentado, kegels siempre he hecho y no tengo problema para detener la evacuación, el problema es que me baja un poco la elección y me tengo que detener un poco en plena faena para la contracción y pues mi pareja lo ha notado, llevando un buen ritmo y de repente detenerme pues lo ha notado y seguro, de 50 a 60 min a tener relaciones de 20 a 30min (sin tomar el previo). Mi rutina es de 5x2 (odio los extranjerismos, on-off) y creo saber que es por la intensidad del jelq ya que cuando lo hago mas lento y fuerte llegando a la base del glande y mantener un poco (también quiero un glande prominente) siento esa sensación de querer terminar por la misma presión. Teniendo esta observación me puse a hacer clamp (por mera comprobación) y un poco de porno (es impresionante vértela así), al retraer el prepucio, ahí estaba esa sensación, y aun con mi dominio del músculo PC eyacule. Quizá deje mi rutina de novato así:
Lunes, Miércoles y Viernes: jelq + estiramientos
Martes y jueves: estiramientos.
Espero poder postear mis fotos pero aun no cumplo la condición, pero ya tengo las iniciales. Saludos.
Adendum: ya les comento en 2 o 3 semanas como va la nueva modificación.
Hola DarkTower, puedes abrir un tema propio en el foro: Fotos del progreso de nuestros miembros , haz un clik en "Crear Tema" que está a la derecha y creas tu propio tema y allí puedes publicar tus fotos ya mismo, hoy mismo si quieres.
Se recomienda “No” hacer rutinas avanzadas ni hacer clamp, ni hacer uso de aparatos o dispositivos como pesas, bombas de vacío de aire, hidrobombas o extensores hasta después de finalizada la rutina para novatos para evitar posibles lesiones y estancamientos.
Si con la rutina de novatos tienes progresos, debes hacerla por otros tres meses más; es decir, por seis meses, pero aumentando los tiempos de los ejercicios; o hacer la rutina avanzada Después de la rutina para novatos y luego de esa etapa usar aparatos o dispositivos o bombas si gustas; o hacer rutinas de ejercicios manuales avanzadas.
Te recomiendo que leas estos importantes temas: Erecciones Nocturnas y Matinales Automáticas del Sueño en Fase REM y éste sobre el crecimiento del pene: Crecimiento del Pene: Genética y Faloculturismo
Te deseo mucho éxito con la rutina para novatos y que logres tus metas.
Con constancia, paciencia y dedicación se puede lograr un pene más grande.
El compromiso y la constancia con el faloculturismo son la clave para el éxito.
El Compromiso con el Faloculturismo
Saludos compañero
Alberto 25
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