jakarder:
Bienvenido.
Veo con satisfacción que eres un ganador, pero no das detalles de cómo es tu rutina, me refiero a intensidad, tiempo, número de repeticiones…
El mejor ejercicio para el grosor es el jelq, que además actúa en la longitud porque jelq es también estiramiento. Me imagino que no te moleste adquirir un poco más de longitud. Lo que quiero saber es cómo haces el jelq: con qué presión, con qué nivel de erección, cuántas repeticiones, cuánto tiempo le das a cada deslizamiento… Ahí está la clave.
Después de 4 meses de entrenamiento peniano, creo que puedes meterte con cautela en algo más enérgico pero no estoy seguro de si estás haciendo el jelq para sacarle el mejor partido, porque no has dado detalles.
Yo personalmente prefiero la bomba de vacío al sadsak slinky y al doblamiento con erección para el grosor.
Dinos primero cómo haces los jelqs.
Mafero