hola a todos mi nueva rutina

…hay que estar muy desocupado en la vida como para poder hacer 2 horas de estiamientos, y más encima pretender llegar a tres.

Supongo que tiene que ver con un orden de prioridades. Si hacerlo crecer es muy importante entonces se le dedica más tiempo.

Saludos.

Yo la veo a la rutina, ademas de tiempos excesivos, muy repetitiva habria que variar mas los ejercicios para que el amigo no se acostumbre.

Agur!