¿Jelqs antes o después?

Hacer PE es una elección, como tantas otras en la vida. Si no dispones de tiempo, o ganas de emplearlo en esto, déjalo para cuando puedas o tengas ganas. Si no será que no te era necesario…

nc45:

Ya ves dos opiniones distintas y ambas para tener en cuenta, la mía y la de trempadot.

Gracias por responder, pero, q cantidad de estiramientos y jelq serian 8 minutos? Cuantos segundos seria cada jelq y estiramiento?

nc45, debes leer los materiales básicos que tenemos; en ellos encontrarás todo lo que necesites saber. Los estiramientos deben ser de 30 segundos cada uno, y los haces durante 8 minutos. Los jelqs deben durar unos 3 segundos cada uno y los haces durante 8 minutos.

Como he leído de varios casos en este post, a mi me pasa lo mismo de obtener una erección al comenzar con los estiramientos. En la primer sesión de estiramientos siempre se me para el amiguito y tengo que esperar un rato y tratar de pensar en cualquier cosa deserotizante para que se baje, esto siempre me retrasa mucho, al igual que luego, para los jelqs, me cuesta conseguir la erección adecuada y a cada rato tengo que masturbar un poquito para recuperarla porque la pierdo, a menos que este mirando una porno o algo que me excite, jeje..

No se como podéis tener una erección con los estiramientos, pero para evitarlo una posible solución es hacer algo tan sencillo como leer el periódico, es algo totalmente deserotizante.

Yo tengo más problema con mantener una erección al 80% para los jelqs durante 30 minutos, necesito ir echando vistazos a revistas subidas de tono. El problema es que tengo que ir constantemente cambiando de revistas, porque cuando he usado una varias veces ya no me excita.

Otra vez mafero!! 100% acertado!! Como decimos aca “NO LE ERRA UNA” gracias mafero!

Son muchos años en esto, yousef :)

Pues yo realizo, estos dos ejercicios por separado. Me refiero que uno los hago en la mañana y el otro en la tarde. En un principio cuando hacía los estiramientos, conseguía tener ligeras erecciones y sentía que esto no me ayudaba. Ahora ya no me ocurre tan a menudo. Con los jelq, tengo que pensar en algo, para mantener erecto el pene y poder realizarlos.

No olvides Jeremias que el pene no debe estar erecto 100% para el jelq. Un 70-80% nada más.

Gracias por decirmelo, Yousef. Tenía esa “espinita” desde hacía poco tiempo

Hola buenas tarde soy nuevo de chile

Quisiera saber si puedo hacer

Mis ejercicios aveces sin calentamiento ?? O es necesario para toda situación en cada instante??

Saludos gracias

Bienvenido!!!!! NUNCA debe hacerse ninguna clase de ejercicios sin calentamiento amigo!!!!! Menos que menos para algo tan delicado como el “amigo”!. Suerte!!!!

En mis casi 4 meses de PE, siempre lo hice en ese orden, primero los estiramientos y después los jelqs, tan solo dos veces tube que hacerlos alreves, comenzado por los jelqs debido a que me había pasado toda la mañana viendo porno y mi erección no me dejaba estirar, y era propicia para los jelqs, y cuando esta bajo, hice mis estiramientos, este cambio solo lo hice por no perder mi sesión diaria de PE.

Amigos quisiera saber si estos ejercicios verdaderamente funcionan, tengo el penen de 12 u 13 cm quisiera agrandarlos a 15 0 16 cm, espero su respuestas y como debo espesar