La importancia de los estiramientos para los que les cuesta crecer

Saludos, leyendo un manual para el crecimiento, me llamo la atencion un parrafo que dice: Es muy importante realizar este ejercicio correctamente para lograr longitud ya que da elasticidad a lo que mal llamamos “tendón del pene” (una banda fibrosa del cuerpo del pene) que limita el desarrollo longitudinal en muchos hombres. Si no efectúa este ejercicio correctamente y su “tendón” no posee elasticidad suficiente, solo notará aumento de grosor pero no de longitud. A muchos que les ocurre esto les aconsejamos realizar el ejercicio todos los días, inclusive los días de descanso. Y es eso lo que creo que me ha podido estar pasando, ya que como bien sabreis los que me habeis leido, no crezco el largo ni pa dios!! Y a lo que hace referencia es los estiramientos manuales, dice q con 5m es más q suficiente, no lo se, como siempre aqui os dejo el tema para que me digais vuestra opinion, gracias y un saludo. PD: si alguien quiere el manual que me diga y se lo hacemos llegar via e-mail. Saludos

pipon, aquí en Thunders Place encontrarás todo lo que necesitas saber, incluso los nombres correctos de estructuras como la de ese artículo citado por ti a la que llaman “tendón del pene”.

Los ejercicios de estiramiento están exhaustivamente considerados en nuestros artículos y discusiones.

Por supuesto que si, es simplemente más información que quizá pueda servir, nada más. Solo quiero mejorar e intentar ayudar, de casi todo se puede sacar algo positivo. Saludos

Hola Pipon, una pregunta, combinas los ejercicios de longitud con los de grosor? porque si lo haces posiblemente sea la razón por la que no crezcas, te lo digo por experiencia personal.

Pues no hago nada para el grosor, lo único jelq, pero los hago a baja erección que se supone que ayuda a crecer, no se…. Puedes contar cual fué tu experiencia, que te ocurrió?? Gracias por el consejo ALF. Saludos

Lo que me ocurrió fue que pasados unos meses haciendo PE y con buenos resultados decidí introducir en mi rutina ejercicios para el grosor, durante esos tres meses con esa rutina no crecí nada por lo que volví a una rutina básica, es decir estiramientos y jelq y cual fue mi sorpresa que pasados tres meses volví a crecer, por eso te comentaba lo de combinar longitud y grosor, pero sino haces grosor no sé muy bien la razón por la que no creces, a lo mejor si aumentas el tiempo de ejercicios, yo llegaba a hacer 40 minutos de jelq, no sé si eso contribuyó a mi crecimiento. Un saludo.

Hola atodos, he conseguido pocos resultados en crecimiento “entrenando” durante 8 meses, pero nunca hice estiramientos. A partir de esta semana y por recomendacion de otros miembros del foro he comenzado por 5 min de estiramientos, es muy factible que al no precalentar con estiramientos se produzcan pocos resultados. Salaam alaykum

Saludos. ALF, ya estube unos tres o cuatro meses sobre entrenando y no quiero volver a caer en el mismo error, pero como digo de todo se saca algo positivo y ahora se cuando me he pasado y cuando no, cosa que ayuda mucho. Lo mio va a ser simplemente que me cuesta crecer porque si, no se, ahora estoy en un descanso, pero en 10 días o así empiezo a colgar en serio, ya os comentare si obtengo resultados, lo dicho gracias por la ayuda.

hola a todos..! un gran abrazo

pipon: hace bastante que no comentaba.Como va el colgamiento? tuviste algún resultado satisfactorio?

thundersSs .. saludos!

Pues con el aparato de vacío en centímetros no, porque cuando estaba llegando a un peso decente (4kg) se me hacia muy dificil por no decir imposible mantenerlo 10minutos sin que se me escurriese. Ahora me he comprado un BIB y en unos días empezare a colgar con el. Pero colgando con 3kg que podía estar los 20m sin problemas no veas como se notan los ligamentos…. pienso que entrenando en serio unos meses se saca seguro. Y tu que tal, hiciste algo? Saludos

yo me estoy fabricando el cacharro de eras, me falta hacer los agujeros y ya esta. En cuanto lo termine empezare ya que tube una mala experiencia con el vacum, ( lo fabrique pero me salio cualquier cosa). saludos .!

Agrégale unos puntitos (gotitas) de silicón en su interior para lograr un mejor agarre.:D

Saludos y buena suerte!

Buena elección, al final los métodos clásicos, lo son por algo….. Yo ya me voy recuperando poco a poco, quizás para la semana que viene empiezo a colgar algo, para coger practica con el BIB. Eras tienes algún enlace para hacer un buen vendaje o nos explicas como lo haces tu. Gracias. Saludos

Un simple trozo de venda elástica similar a esta Muestra y mentor84-post. :up:

Saludos.