Las ganancias son permanentes?

Hola de nuevo,aerotunning.Acabo de visitar el sitio que me dijistes.creo entender que sí,que es necesario una rutina de mantenimiento para asegurarse el no perder las ganancias.Igualmente,investigare para ver si hay testimonios de personas a las que les haya ocurrido, o no.un saludo.

Pero hay algo muy importante para tener en cuenta:

Que conforme ganas centimetros, tu mente te dice:”¿Sólo tenías esa meta?, déjate de ostias y ve a por más…

Ja,ja,ja, nose lo que dira mi mente,pero no se si soy tan ambicioso,je,je,je.un saludo.

Jajajaja totalmente de acuerdo, ya había pensado en eso, al alcanzar una meta, siempre me propondré una nueva.

Tengo una pregunta y espero que alguien me la pueda responder.. Una vez alcanzado la meta si se deja de hacer los ejercicios se pierde lo que se ha ganado?? Osea vuelve a medir lo que media cuando se empezó?

Gracias.

Porque a mi nadie del foro me contesta? Que hice que no me quieren?

Hola Chaly2605.

Tranquilo amigo, lo que ocurre es que la pregunta que has hecho es muy recurrente, te cito parte del tema que contiene muchas preguntas que nos surgen cuando empezamos con los ejercicios: FAQ o PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE EL PE

Otra manera de aclarar dudas es usar el buscador que tenemos (search/búsqueda) :search: .Si tu duda no es resuelta de esta manera, puedes abrir un tema propio en el foro de Miembros Nuevos usando la pestaña "Nuevo tema"

Un saludo.

Gracias por responderme puppet y disculpa mi ignorancia=O(.entonces quiere decir que si schmerz deja de hacer los ejercicios la grandisima verga que tiene de 21cm le vuelve a medir 16?

si asi es o no ?¿?¿?

se le encogera a su tamaño normal

Es que en preguntas frecuentes no lo deja claro, dice que se pierden pero que si las cimentas bien no! Pero después dice que mejor los siga haciendo entonces no se.

Yo creo que no amigo, que mucho no se pierde (espero que sea así, porque voy a estar 45 días sin hacer nada!!!)

No, no se perderán por completo, solamente que se reducirá un poco el tamaño, pero no regresará a su tamaño original, a menos que seas muy nuevo y lo dejes después de 2 o 3 meses.

Te sugiero leer esto: HIPERTROFIA e HIPERPLASIA

El tema es así.

Una vez obtenida una ganancia, supongamos 2mm se deberá mantener unos meses para cimentar/consolidar o dicho de otra forma que se conserven en el tiempo como si fueran propias.
Supongamos que seguimos entrenando durante un año más, obtenemos otros 2 mm de ganancias y 1 mes después de esto dejamos de entrenar. En este caso se perderían los últimos 2 mm porque esos últimos mm no han tenido tiempo de cimentarse, sin embargo no se perderán los 2 mm que conseguimos el año anterior porque ya pasaron por el proceso de cimentado.

En caso de miembros que hace años que entrenan, sus antiguas ganancias están cimentadas por lo tanto se conservan. No es el caso de los miembros nuevos cuyas ganancias no han pasado aún por este proceso.

Saludos.

Buenísima explicación Patrio, mejor que eso no hay. Así mismo es, para que las ganancias permanezcan, las mismas se tienen que cimentar, consolidar a lo largo del PE.