Lesion Me Picaaa

Que hagooo ahhhhh, empece hace unos dias, y me salio debajo de la glande un moreton de 1x1 cm aprox., bien morado, y me pica como ·”$”%$&·&·%.

Que puedo hacer para que se vaya pronto el moreton?? ayuda por favor

Pues lo primero que debes hacer es dejar de hacer PE hasta que éste desaparezca.

Mientras tanto comprate cápsulas de Vitamina E y aplica su contenido sobre el moratón dando un leve masaje. También puedes comprar alguna crema rica en vitamina E.

Si el moratón es muy fuerte, date alguna pomada contra trombos, como puede ser Trombocid aqui en España.

Suerte y no te preocupes

mescalino

Y por favor cuando recomiences con los PE sé más prudente. No es necesario agarrar y tirártela como si te la quisieras arrancas… Piensa en el valioso tiempo que estás perdiendo de hacer tus ejercicios producto de esta lesión.

Bueno, lo del moreton lo entiendo; pero la picazon no.

Te recomiendo que compres una crema de vitamina K o de cacao y la frotes en el moreton, antes de acostarte. Dejala una media hora. Luego busca un poco de agua tibia y remueve los sobrantes. Masajes circulares sin apretar mucho y en estado flacido. No ejerzas presion en ningun lado para que no se atrofie ninguna vena mientras tratas el moreton. No te preocupes que lo que te ha pasado es mas o menos parecido a un ‘chichon’ en la cabeza.

Saludos.

Gugliermo,

Eso pasa cuando uno se pasa, no me canso de repetir que hay que tener cuidado hasta que se conozcan los limites que tiene cada uno.

Aplica una pomada para hematomas (puede ser Thrombocid) unas tres veces al día o más. Aplicala con un suave masajeo de toda la zona.

Deja cualquier ejercicio durante minimo dos semanas, sino lo dejas curar por completo el hematoma saldra con mallor facilidad cada vez que te ejercites.

matti

Gracias muchachos.
No soy de pasarme, los jelqs y demas ejercicios basicos los hago con bastante prudencia.
Pasa que empece con otro ejercicio (no me viene el nombre a la cabeza) que consistia en hacer con la otra mano un movimiento de retroceso por la parte inferior de la glande.
No se bien si es porque me falto un poco de warm up, o porque se me seco muy rapido el lubricante, o porque no entendi bien el ejercicio, pero me salio el moretoncito y me asuste.

De todos modos ya se esta yendo.

Saludos.